Le régime idéal pour soulager les symptômes du psoriasis est les aliments anti-inflammatoires naturels, en particulier ceux riches en oméga 3. Voici quelques exemples de ce que vous devez manger pour renforcer votre système immunitaire, mais aussi ce qu'il faut éviter pour avoir moins d'attaques de psoriasis.
Les aliments de construction sont ceux qui sont riches en protéines et ont des fonctions telles que l'augmentation des muscles et la guérison des tissus. Voyez qui ils sont.
Certains fruits et légumes, comme la pastèque et le céleri, ont des propriétés diurétiques naturelles qui aident à contrôler l'hypertension artérielle et à réduire l'enflure dans le corps. De plus, les aliments diurétiques sont détoxifiants et donc excellents pour être inclus dans les régimes amaigrissants. Consommer ...
Le régime alimentaire de la mucoviscidose doit être riche en calories, en protéines et en graisses, pour assurer une bonne croissance et développement de l'enfant. De plus, il est également courant d'utiliser des suppléments d'enzymes digestives, qui facilitent la digestion et épargnent le pancréas
La vitamine B5, présente dans le foie, le son de blé et l'avocat, est essentielle à la production d'énergie dans l'organisme. Voir plus.
Une alimentation saine pour l'activité physique doit tenir compte du type et de l'intensité de l'usure physique et objective de l'athlète. Cependant, généralement, avant l'entraînement, vous devez privilégier les glucides à faible indice glycémique afin qu'en plus de fournir l'énergie nécessaire, ...
Manger pour améliorer la dermatite peut impliquer de retirer les aliments qui causent des allergies comme les crevettes, les arachides ou le lait, par exemple. Consulter un dermatologue et un nutritionniste est important pour découvrir l'origine de la dermatite et si elle ne concerne vraiment que ...
Ce qu'ils sont: Les aliments fonctionnels contiennent des substances actives bénéfiques pour l'organisme, contribuant ainsi à ralentir l'évolution de maladies telles que le diabète ou le cancer et à favoriser la santé. De plus, les aliments fonctionnels contribuent également à améliorer les problèmes de santé, tels que ...
Découvrez un menu de 3 jours et 5 recettes de collations pour varier le régime alimentaire de ceux qui souffrent d'insuffisance rénale et qui ne sont pas sous dialyse. Une alimentation adaptée contribue à réduire l'usure des reins et est essentielle pour contrôler l'insuffisance rénale.
Les aliments qui aident à augmenter l'acétylcholine sont importants pour améliorer la contraction musculaire, la capacité de mémoriser et de prêter attention et, par conséquent, sont importants pour ceux qui se sentent toujours mariés ou qui ont des difficultés à mémoriser et à apprendre. De plus, comme l'acétylcholine a le ...
Il existe des aliments qui perdent du poids dans les 3 groupes de nutriments: les glucides, les protéines et les graisses. En général, pour qu'un aliment vous aide à perdre du poids, il doit avoir des propriétés telles que contenir moins de calories, avoir plus de fibres et donner plus de satiété, améliorer le transit intestinal et éloigner la faim ...
Les meilleurs aliments pour les diabétiques sont des aliments riches en glucides complexes tels que les grains entiers, les fruits et légumes, qui sont également riches en fibres, et les aliments sources de protéines comme le fromage Minas, la viande maigre ou le poisson. La liste des aliments pour diabétiques peut donc être ...
Les aliments germés sont des graines qui ont germé pour démarrer la formation de la plante et sont riches en nutriments et en fibres. Voyez comment faire et comment utiliser.
Les aliments pour la congestion nasale sont: les thés chauds, les bouillons ou les soupes car ils rendent les sécrétions plus fluides; les aliments épicés, car ils aident à ouvrir les voies nasales, comme les piments. Vous pouvez également avoir une congestion nasale résultant d'une réaction allergique et de la nourriture ...
Les principaux aliments qui provoquent des allergies sont les arachides, les noix, les œufs, le lait, le soja, les crevettes, le blé et le poisson. Voir plus et connaître les symptômes.
