Les aliments pour la congestion nasale sont:
- les thés chauds, les bouillons ou les soupes, car ils rendent les sécrétions plus fluides et les aliments épicés, car ils aident à ouvrir les voies nasales, comme les piments.
Vous pouvez également avoir une congestion nasale résultant d'une réaction allergique et les aliments généralement responsables des allergies alimentaires sont:
- produits laitiers pasteurisés, œufs durs, arachides, noix de cajou ou noix de pécan ou pará, noix, amandes, noisettes, blé, soja, «fruits de mer».
Pour confirmer si l'un de ces aliments provoque une congestion nasale, vous pouvez en exclure un pendant une semaine et vérifier si la congestion nasale s'améliore.
Les changements alimentaires peuvent aider à réduire la congestion nasale, en particulier lorsque le patient se sent généralement en bonne santé et ne présente qu'une congestion nasale, mais en cas de rhume, de grippe ou d'infections, telles que la sinusite, il est important de consulter le médecin et de prendre les médicaments qui sont indiqué.
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