- Recettes de perte de cheveux
- 1. Jus de carotte au concombre
- 2. Vitamine de papaye avec de l'avoine
- Voir aussi une autre délicieuse vitamine pour renforcer les cheveux dans cette vidéo:
Certains aliments comme le soja, les lentilles ou le romarin peuvent être utilisés contre la chute des cheveux, car ils fournissent les nutriments nécessaires à la conservation des cheveux.
Certains de ces aliments peuvent simplement être appliqués sur les cheveux, comme c'est le cas avec le vinaigre de cidre de pomme, tandis que d'autres doivent être consommés régulièrement pour obtenir l'effet escompté comme les lentilles, par exemple.
Certains aliments qui peuvent aider à la perte de cheveux sont:
- Riz, haricots et lentilles: ils ont des acides aminés qui, lorsqu'ils sont combinés, donnent naissance à des protéines qui forment le collagène et la kératine, qui sont des composants qui renforcent les cheveux et, par conséquent, lorsqu'ils sont consommés régulièrement, ils protègent les cheveux de la chute; Soja: améliore la circulation vers le cuir chevelu, réduisant le risque de perte de cheveux; Vinaigre de cidre de pomme: Aide à la digestion des protéines, ce qui le rend mieux utilisé par l'organisme. Il peut être utilisé par voie topique ou peut être ingéré car les deux formes empêchent la perte de cheveux; Romarin: L'application de romarin sur le cuir chevelu améliore la circulation et prévient la chute des cheveux; Fruits de mer: Ils sont riches en magnésium, essentiels à la formation de protéines qui renforcent les fils; Lait et produits laitiers: riches en calcium, ils empêchent les cheveux de devenir opaques et cassants.
D'autres mesures qui peuvent aider à prévenir la perte de cheveux sont d'éviter les bains très chauds, l'utilisation du sèche-cheveux et des plaques thermiques, permettant aux cheveux de sécher naturellement.
La perte de cheveux peut être liée à plusieurs causes et parmi elles, le manque de vitamines et c'est pourquoi les personnes qui ne mangent pas correctement, en particulier avec un régime pauvre en protéines, sont très susceptibles d'avoir une perte de cheveux.
Recettes de perte de cheveux
1. Jus de carotte au concombre
Le jus vert pour la perte de cheveux est un excellent remède maison préparé avec du concombre, de la carotte et de la laitue.
Ingrédients
- ½ concombre½ carotte3 feuilles de laitue300 ml d'eau
Méthode de préparation
Coupez tous les ingrédients en petits morceaux, ajoutez-les au mixeur et battez bien. Buvez au moins 1 verre par jour.
Les ingrédients utilisés dans ce remède maison sont excellents pour la santé des cheveux, ils aident à la croissance et au renforcement des mèches, empêchant ainsi leur chute. En plus des avantages capillaires, le jus vert est une excellente option pour ceux qui veulent garder leur peau saine et jeune, car ses vitamines et minéraux contribuent à l'élasticité, à la tonification et au rajeunissement des cellules du derme.
2. Vitamine de papaye avec de l'avoine
Cette recette est délicieuse et aide à lutter contre la chute des cheveux, et même à favoriser sa croissance.
Ingrédients
- Yaourt nature 3 cuillères à soupe de papaye à l'avoine 1 cuillère de poudre de ginseng
Méthode de préparation
Battez les ingrédients dans un mélangeur ou un mélangeur et prenez-le ensuite, tous les jours.
Voir aussi une autre délicieuse vitamine pour renforcer les cheveux dans cette vidéo:
