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Comment les rayons du soleil peuvent affecter la santé de votre caca

Anonim

Une nouvelle étude réalisée au Canada par des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique a été la première à confirmer que l'exposition de la peau au soleil, en particulier aux rayons UVB, peut avoir un impact important sur la flore intestinale, contribuant à une meilleure qualité de espèces de bactéries intestinales.

Avec cette découverte, les chercheurs ont l'intention de réaliser de nouveaux tests pour mettre en œuvre l'exposition aux rayons UVB en tant que nouvelle forme de traitement des maladies inflammatoires de l'intestin, y compris la maladie de Crohn ou la colite, car ce sont des maladies où il y a un changement dans toute la flore intestinale.

Le nombre de maladies intestinales a augmenté

Au cours des dernières décennies, il y a eu une augmentation significative du nombre de personnes souffrant de maladies inflammatoires de l'intestin dans les pays plus développés, ce qui a été lié à des changements de style de vie, ainsi qu'à une alimentation moins naturelle. Parmi ces pays, les pays nordiques sont ceux qui ont montré une incidence plus élevée de ce type de maladie, ce qui a soulevé l'hypothèse que l'exposition au soleil, et la faible production de vitamine D qui en résulte, pourraient également affecter la santé de l'intestin.

Sur la base de cette hypothèse, plusieurs études ont été menées ces dernières années dans le but de prouver que la quantité de vitamine D dans l'organisme est directement liée à une amélioration significative de la flore intestinale, qui s'est finalement confirmée. D'après ces conclusions, la supplémentation en vitamine D a été considérée comme une option de traitement pour certaines maladies intestinales.

Étant donné que la vitamine D produite par la peau elle-même est mieux utilisée par l'organisme que celle consommée par le régime alimentaire, des chercheurs de l'Université de la Colombie-Britannique ont décidé d'étudier l'impact du rayonnement UVB comme une nouvelle et meilleure option pour le traitement des maladies intestinales, car ce type de rayonnement est principalement responsable de la production de vitamine D dans la peau.

Comment l'étude a été menée

L'étude comprenait un échantillon de 21 volontaires, apparemment en bonne santé, qui ont subi plusieurs expériences pour comprendre l'influence des rayons UVB sur l'altération de la flore intestinale. Premièrement, ce groupe était divisé en deux sous-groupes: VDS-, qui comprenait des femmes qui n'avaient pas fait de supplémentation en vitamine D au cours de l'hiver précédent, et VDS +, qui comprenait des femmes qui avaient fait des suppléments.

Dans chaque groupe, un échantillon de selles a été prélevé auprès de chaque femme, afin d'évaluer la diversité des bactéries intestinales avant exposition aux radiations. Ensuite, les deux groupes ont été exposés aux rayons UVB dans un environnement contrôlé, 3 fois sur une semaine. Enfin, un nouvel échantillon a été prélevé pour effectuer un nouvel examen des selles, afin d'évaluer si des changements s'étaient produits dans la diversité de la flore intestinale de chaque femme.

L'exposition au soleil a les mêmes effets que la supplémentation

Après le premier examen des selles, effectué avant l'exposition aux rayons UVB, les chercheurs ont constaté que les femmes qui prenaient des suppléments de vitamine D avaient une flore intestinale plus diversifiée et plus riche que les femmes qui n'en avaient pas pris, ce qui corrobore les constatations faites dans les études précédentes.

Dans le deuxième examen, effectué après l'exposition des deux groupes aux rayons UVB, les chercheurs ont observé que les femmes qui n'avaient pas été supplémentées et, par conséquent, avaient une flore moins diversifiée au départ, ont montré une amélioration très significative de la quantité d'espèces intestinales., qui était similaire à celle des femmes qui avaient complété avec de la vitamine D.

Ainsi, l'exposition aux rayonnements semble être une bonne alternative à la supplémentation, puisqu'elle a pu obtenir le même type de résultats en seulement trois séances d'exposition aux rayons UVB.

La thérapie UVB pourrait être un nouveau traitement pour les maladies intestinales

Sur la base des résultats obtenus avec cette étude, les chercheurs ont suggéré de mener de nouvelles études afin de comprendre si une exposition contrôlée aux rayons UVB peut, en fait, être une nouvelle solution, plus rapide et plus facile pour soulager les symptômes de diverses maladies inflammatoires de l'intestin., comme la maladie de Crohn ou la colite.

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