Ce qui est bon pour l'enrouement: 7 conseils à faire à la maison

Il existe plusieurs traitements à domicile qui peuvent aider à guérir l'enrouement, car cette situation n'est pas toujours grave et a tendance à disparaître en quelques jours, avec le reste de la voix et la bonne hydratation de la gorge.

Les 7 conseils pour traiter l'enrouement à la maison sont:

1. Buvez beaucoup d'eau, car les cordes vocales doivent toujours être très propres et hydratées; Évitez les aliments et les boissons trop froids ou trop chauds, car cela irrite la région et aggrave l'enrouement; Manger une pomme avec la peau car elle a une action astringente, nettoie la bouche, les dents et la gorge, en plus d'améliorer le fonctionnement de l'articulation temporo-mandibulaire; Évitez de parler trop fort ou trop doucement pour ne pas fatiguer les muscles de la gorge; Se gargariser avec de l'eau tiède et du sel au moins une fois par jour, pour éliminer toutes les impuretés de la gorge; Reposez la voix, en évitant de trop parler; Détendez la région du cou en tournant lentement la tête, en tournant la tête dans toutes les directions et en l'inclinant vers la gauche, la droite et le dos.

Regardez la vidéo suivante et apprenez à faire les exercices pour traiter l'enrouement:

En suivant toutes ces recommandations, l'enrouement devrait s'améliorer ou disparaître.

Habituellement, le médecin n'indique l'utilisation de corticostéroïdes ou d'antibiotiques que lorsqu'ils sont essentiels pour résoudre la cause. Lorsque la cause est une mauvaise utilisation de la voix, l'orthophonie peut aider.

Enrouement constant

En cas d'enrouement constant, il est recommandé d'aller chez le médecin car il peut s'agir de quelque chose de plus grave qui nécessite un traitement spécifique, comme des nodules dans les cordes vocales ou un cancer du larynx. En savoir plus sur le cancer du larynx.

L'enrouement constant peut être lié à des habitudes telles que fumer, boire ou être dans des environnements très pollués.

L'enrouement émotionnel peut survenir pendant les périodes de stress et d'anxiété accrus, et dans ce cas, prendre un thé apaisant comme la valériane et essayer de résoudre les problèmes peut résoudre l'enrouement. Voir quelques remèdes naturels pour apaiser.

Qu'est-ce qui cause l'enrouement

Les causes les plus courantes d'enrouement sont une mauvaise utilisation de la voix, la grippe, le rhume ou le flegme, les changements hormonaux, tels que ceux qui surviennent à l'adolescence, le reflux gastro-œsophagien, qui endommage le larynx, les allergies respiratoires, la toux sèche persistante, l'hypothyroïdie, le stress, l'anxiété, Maladie de Parkinson ou myasthénie et chirurgie du cœur ou de la gorge.

D'autres causes sont également le fait d'être fumeur ou de consommer des boissons alcoolisées en excès, et pour que le traitement soit vraiment efficace, il est important de découvrir et d'éliminer la cause.

Quand aller chez le médecin

Il est recommandé de consulter un médecin si l'enrouement persiste pendant plus de 2 semaines ou s'il s'accompagne de symptômes tels que des crachats de sang ou des difficultés respiratoires. Les bébés doivent également être amenés chez le pédiatre dès qu'ils ressentent un enrouement.

Le médecin indiqué pour résoudre ce problème est le médecin généraliste, qui sera en mesure d'évaluer la santé générale de la personne et les causes courantes d'enrouement. S'il pense que l'enrouement est spécifique, il peut référer le spécialiste à l'oto-rhino-laryngologiste.

Lors de la consultation, le médecin doit être informé depuis combien de temps il est enroué, quand il a remarqué l'enrouement et s'il y a d'autres symptômes associés. Plus le médecin sera informé, mieux ce sera pour lui de poser le diagnostic et d'indiquer le traitement approprié.

Quels examens faire

Des tests d'enrouement sont nécessaires pour clarifier la cause, surtout si l'enrouement n'est pas facilement guéri.

Lors de la consultation, le médecin peut voir la gorge par laryngoscopie, mais selon les soupçons, il peut également demander des tests tels que l'endoscopie et l'électromyographie laryngée, par exemple. Apprenez à réaliser une endoscopie et à vous préparer.