Comportement suicidaire: comment identifier et prévenir

Le comportement suicidaire survient généralement à la suite d'une maladie psychologique non traitée, comme une dépression sévère, le syndrome de stress post-traumatique ou la schizophrénie, par exemple.

Ce type de comportement a été de plus en plus fréquent chez les personnes de moins de 29 ans, étant une cause de décès plus importante que le virus VIH, affectant plus de 12 000 personnes par an au Brésil.

Si vous pensez que quelqu'un peut montrer des signes de comportement suicidaire, vérifiez les signes que vous pouvez observer et comprenez le risque de suicide:

1. Tristesse excessive et réticence à être avec d'autres personnes Non
2. Changement soudain de comportement avec l'utilisation de vêtements très différents, par exemple Non
3. Traiter diverses questions en suspens ou faire un testament Non
4. Montrez votre calme ou votre insouciance après une période de grande tristesse ou de dépression Non
5. Faire des menaces de suicide fréquentes Non

Ce type de comportement peut être évité, en particulier lorsque des membres de la famille ou des amis peuvent vous identifier et aider la personne à commencer un traitement approprié. En effet, dans la plupart des cas, la personne n'est plus en mesure d'identifier d'autres solutions à la crise émotionnelle en cours. Une bonne option consiste à appeler le Life Valuation Center, en composant le 188.

1. Montrez une tristesse et un isolement excessifs

Souvent, être triste et ne pas vouloir participer à des activités avec des amis ou faire ce qui a été fait dans le passé est un symptôme de dépression qui, lorsqu'elle n'est pas traitée, est l'une des principales causes de suicide.

Habituellement, la personne ne peut pas identifier qu'elle est déprimée et pense qu'elle n'est pas en mesure de traiter avec d'autres personnes ou avec le travail, ce qui, au fil du temps, finit par décourager la personne et ne veut pas vivre.

Voyez comment confirmer s'il s'agit d'une dépression et comment obtenir un traitement.

2. Changer de comportement ou porter des vêtements différents

Une personne ayant des idées suicidaires peut se comporter différemment que d'habitude, s'exprimant d'une autre manière, ne comprenant pas l'humeur d'une conversation ou même participant à des activités risquées, telles que la consommation de drogues, avoir des contacts intimes non protégés ou diriger grande vitesse.

De plus, comme dans la plupart des cas, il n'y a plus d'intérêt pour la vie, il est courant de négliger de prêter attention à la façon dont vous vous habillez ou prenez soin de vous, en utilisant de vieux vêtements sales ou en laissant pousser vos cheveux et votre barbe.

3. Traitement des affaires en suspens

Quand quelqu'un pense à se suicider, il est courant de commencer à faire diverses tâches pour essayer d'organiser sa vie et de terminer les affaires en suspens, comme il le ferait s'il devait voyager longtemps ou vivre dans un autre pays. Quelques exemples: rendre visite à des membres de la famille que vous n'avez pas vus depuis longtemps, payer de petites dettes ou offrir divers articles personnels, par exemple.

Dans de nombreux cas, il est également possible pour la personne de passer beaucoup de temps à écrire, ce qui peut être un testament ou même une lettre d'adieu. Parfois, ces lettres peuvent être découvertes avant la tentative de suicide, ce qui contribue à empêcher qu'elle ne se produise.

4. Montrez le calme soudain

Démontrer un comportement calme et insouciant après une période de grande tristesse, de dépression ou d'anxiété peut être un signe que la personne pense au suicide. En effet, la personne pense avoir trouvé la solution à son problème et cesse de se sentir si inquiète.

Souvent, ces périodes de calme peuvent être interprétées par les membres de la famille comme le stade de récupération de la dépression et, par conséquent, peuvent être difficiles à identifier et doivent toujours être évaluées par un psychologue pour s'assurer qu'il n'y a pas d'idées suicidaires.

5. Faire des menaces de suicide

La plupart des gens qui songent au suicide informeront un ami ou un membre de leur famille de leurs intentions. Bien que ce comportement soit souvent considéré comme un moyen d'attirer l'attention, il ne doit jamais être ignoré, surtout si la personne connaît une phase de dépression ou des changements majeurs dans sa vie.

Comment aider et prévenir le suicide

Quand on soupçonne que quelqu'un peut avoir des pensées suicidaires, la chose la plus importante est de montrer de l'amour et de l'empathie pour cette personne, en essayant de comprendre ce qui se passe et quels sont les sentiments associés. Par conséquent, il ne faut pas avoir peur de demander à la personne si elle se sent triste, déprimée et pense même au suicide.

Ensuite, il faut demander l'aide d'un professionnel qualifié, comme un psychologue ou un psychiatre, pour essayer de montrer à la personne qu'il existe d'autres solutions à son problème, autres que le suicide. Une bonne option consiste à appeler le Life Valuation Center, en composant le 188, qui est disponible 24h / 24.

Les tentatives de suicide sont, dans la plupart des cas, impulsives et, par conséquent, pour empêcher une tentative de suicide, il faut également retirer tous les matériaux qui peuvent être utilisés pour se suicider, tels que des armes, des pilules ou des couteaux, des endroits où cette personne plus de temps passe. Cela évite les comportements impulsifs et vous donne plus de temps pour réfléchir à une solution moins agressive aux problèmes.

Découvrez comment agir face à une tentative de suicide, s'il n'est pas possible de l'empêcher dans: Premiers secours lors d'une tentative de suicide.