- Quelles sont les causes des callosités dans les cordes vocales
- Comment éviter les callosités dans les cordes vocales
Le nodule ou le cal dans les cordes vocales est une blessure qui peut être causée par l'utilisation excessive de la voix la plus fréquente chez les enseignants, les locuteurs et les chanteurs, en particulier chez les femmes en raison de l'anatomie du larynx féminin.
Cette altération apparaît généralement après des mois ou des années d'abus de la voix et peut être diagnostiquée par l'oto-rhino-laryngologiste en observant les symptômes présentés par l'individu et confirmés par des tests d'imagerie tels que l'endoscopie digestive haute, où il est possible d'observer l'apparence du larynx et du cordes vocales.
Quelles sont les causes des callosités dans les cordes vocales
Les symptômes de callosités dans les cordes vocales sont une voix rauque ou défectueuse, une difficulté à parler, une toux sèche fréquente, une irritation de la gorge et une perte de volume de la voix. Tout cela peut survenir en cas de:
- Les gens qui ont besoin de parler beaucoup, comme les enseignants, les chanteurs, les acteurs, les conférenciers, les vendeurs ou les opérateurs téléphoniques, par exemple; Parlez ou chantez très fort souvent; Parlez plus bas que d'habitude; Parlez trop vite; Parlez trop bas, forçant plus la gorge, projetant moins la voix.
Si les symptômes ci-dessus durent plus de 15 jours, une consultation médicale est recommandée.
Les personnes les plus susceptibles de développer des callosités sur les cordes vocales sont celles qui ont des professions qui doivent beaucoup utiliser leur voix, mais les femmes sont généralement plus touchées. Il ne semble pas y avoir de relation entre fumer et avoir des callosités, mais dans tous les cas, il est recommandé de ne pas fumer car le passage de fumée dans la gorge provoque une irritation, un raclement de la gorge et augmente le risque de cancer. Les enfants peuvent également développer des callosités sur les cordes vocales, en particulier les garçons, probablement en raison des habitudes de cri lors des jeux de groupe, comme le football.
Comment éviter les callosités dans les cordes vocales
Pour éviter la formation d'un autre cal, il est important de savoir comment utiliser correctement votre voix, en utilisant des techniques qui peuvent être indiquées par l'oto-rhino-laryngologiste et l'orthophoniste, telles que:
- Prenez de petites gorgées d'eau: gardez toujours votre gorge bien hydratée, chaque fois que vous enseignez ou dans un endroit où vous ne pouvez pas utiliser un microphone pour amplifier la hauteur de votre voix; Mangez 1 pomme avant d'utiliser beaucoup votre voix, comme avant de donner un cours ou une conférence, car cela vous racle la gorge et les cordes vocales; Ne criez pas en utilisant d'autres moyens pour attirer l'attention; Ne forcez pas votre voix à parler plus fort, mais maîtrisez l'art de bien mettre votre voix, avec des exercices vocaux; N'essayez pas de changer le ton de la voix, en plus grave ou aigu, sans les conseils de l'orthophoniste; Continuez à respirer par le nez, ne respirez pas par la bouche, afin de ne pas vous dessécher la gorge; Évitez de manger du chocolat avant d'avoir à beaucoup utiliser votre voix car cela rend la salive plus épaisse et nuit à votre voix; Préférez les aliments à température ambiante, car trop chaud ou trop froid altèrent également votre voix.
Le traitement peut être fait avec le repos vocal et la pratique d'exercices de cordes vocales pour réchauffer et refroidir la voix enseignée par l'orthophoniste. Dans les cas les plus graves lorsque le cal devient grand ou très rigide, une intervention chirurgicale peut être utilisée pour le retirer, mais en suivant ces conseils, il peut être possible d'améliorer la santé vocale et de prévenir l'apparition de nouveaux callosités sur les cordes vocales.
