Les meilleurs jours pour tomber enceinte sont les jours de la période fertile, ce qui correspond exactement au milieu du cycle menstruel. Cette période, bien que plus facile à retrouver chez les femmes qui ont des règles régulières, peut également se retrouver en cas de règles irrégulières.
Pour les femmes qui ont un cycle menstruel régulier, où les menstruations diminuent toujours tous les 28 jours, les meilleurs jours pour tomber enceinte commencent 11 jours après le premier jour de chaque menstruation et durent encore 6 jours.
Entrez vos coordonnées et voyez quels sont les meilleurs jours pour tomber enceinte:
Pendant la période d'essayer de concevoir, il est recommandé d'écrire sur un calendrier chaque jour que vous obtenez vos règles et également chaque jour que vous avez eu un contact intime, car ces informations sont importantes pour calculer la date de conception et la date probable de livraison.
Le test de grossesse à domicile, qui utilise l'urine et est acheté à la pharmacie, peut être effectué dès le premier jour du retard menstruel et si le résultat est positif, vous devez effectuer le test de grossesse, laboratoire pour confirmer la grossesse et effectuer des soins prénatals.
Pour savoir comment connaître le meilleur moment pour tomber enceinte, en cas de menstruations irrégulières, regardez:
Conseils pour tomber enceinte rapidement
Même chez les femmes jeunes et en bonne santé avec une période fertile régulière, les chances de tomber enceinte ne sont que de 10% pour chaque mois d'essais car d'autres facteurs tels que le système émotionnel et la santé du partenaire influencent également la capacité de concevoir. Cependant, voici quelques bons conseils pour tomber enceinte plus rapidement:
- Avoir des relations sexuelles tous les deux jours pendant toute la période fertile, car il y a de plus grandes chances de tomber enceinte et la qualité du sperme sera meilleure. Buvez beaucoup d'eau et choisissez une alimentation légère, facile à digérer et causant moins fatigue pendant la période fertile; mangez plus d'aliments gras à base de plantes, comme l'avocat et les arachides, qui garantissent un supplément d'énergie, ainsi que des aliments qui améliorent la circulation sanguine, comme le poisson; traitez toute infection vaginale pour augmenter les chances de tomber enceinte; allongez-vous après un contact intime.
La femme qui essaie de concevoir devrait augmenter la consommation d'aliments riches en acide folique et, même ainsi, devrait prendre 1 comprimé d'acide folique au moins 3 mois avant de devenir enceinte, car ce nutriment est important pour assurer une formation adéquate du système nerveux du bébé. Consultez les autres précautions à prendre avant de devenir enceinte pour assurer votre santé et celle de votre bébé.
Lorsque le couple essaie de concevoir depuis plus de 12 mois sans atteindre cet objectif, le médecin peut ordonner une série de tests pour le couple afin d'identifier l'infertilité et, dans certains cas, la femme peut être conseillée de prendre des médicaments hormonaux pour induire l'ovulation, comme Clomiphene pour augmenter les chances de conception.
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