- 1. Bicarbonate de soude
- 2. Thé au gingembre
- 3. Thé Espinheira-santa
- 4. Thé au fenouil
- 5. Thé à la réglisse
- 6. Jus de poire
Un excellent remède à la maison pour les brûlures d'estomac consiste à manger 1 toast ou 2 biscuits à la crème , car ces aliments absorbent l'acide qui provoque la brûlure dans le larynx et la gorge, ce qui diminue la sensation de brûlures d'estomac. D'autres options pour soulager les brûlures d'estomac sont de sucer un citron pur au moment des brûlures d'estomac parce que le citron, bien qu'il soit acide, diminue l'acidité de l'estomac et de manger une tranche de pomme de terre crue pour neutraliser l'acidité de l'estomac, combattant l'inconfort en quelques instants.
De plus, une autre astuce pour soulager les brûlures d'estomac est de faire une séance de massage thérapeutique, connue sous le nom de réflexologie, pour stimuler des points spécifiques du pied afin de travailler et de stimuler l'œsophage et l'estomac pour réduire la sensation de brûlure. En savoir plus sur l'utilisation de la réflexologie pour soulager les brûlures d'estomac.
Cependant, il existe d'autres recettes qui peuvent être facilement préparées à la maison et utilisées tout au long de la journée, en particulier pour les personnes souffrant de reflux et qui souffrent de brûlures d'estomac, telles que:
1. Bicarbonate de soude
Lorsque le bicarbonate de sodium est dilué dans l'eau, il a un effet alcalinisant sur le tube digestif et, par conséquent, diminue l'acidité de l'estomac, réduisant l'inflammation de l'œsophage et soulageant l'inconfort des brûlures d'estomac.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de bicarbonate de sodium; 100 ml d'eau.
Méthode de préparation
Mélanger les ingrédients et prendre ce mélange à petites gorgées.
2. Thé au gingembre
Le thé au gingembre contient des antioxydants et d'autres substances qui aident à soulager l'inflammation de l'œsophage, en plus d'aider à réduire les contractions de l'estomac, ce qui finit par réduire la sensation de brûlures d'estomac.
Ingrédients
- 2 cm de racine de gingembre coupée en tranches; 2 tasses d'eau.
Méthode de préparation
Placer le gingembre et l'eau dans une casserole et porter à ébullition. Coupez ensuite le feu et couvrez la casserole pendant au moins 30 minutes. Enfin, retirez les morceaux de gingembre et buvez un verre de thé 20 minutes avant chaque repas.
3. Thé Espinheira-santa
Le thé Espinheira-santa peut également être indiqué car il possède des propriétés digestives qui, en plus d'améliorer la mauvaise digestion, soulagent également les brûlures d'estomac.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau; 1 cuillère à soupe d'espinheira-santa.
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau et ajouter l'espinheira-santa, en laissant reposer 5 à 10 minutes. Passer et prendre sans édulcorer, 2 à 3 fois par jour. Découvrez d'autres avantages d'Espinheira-Santa.
4. Thé au fenouil
Le thé au fenouil contient également de grandes propriétés anti-inflammatoires qui aident à soulager l'inflammation de l'estomac, réduisant la sensation de brûlure dans la gorge. De plus, comme il aide à vider l'estomac, il peut être utilisé en cas de reflux pour diminuer le début des crises de brûlures d'estomac.
Ingrédients
- 1 tasse d'eau; 1 cuillère à soupe de fenouil.
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau et ajouter le fenouil, puis laisser reposer 10 minutes. Après cela, filtrez le mélange et buvez-le 2 à 3 fois par jour ou 20 minutes avant de manger un repas plus lourd. Apprenez d'autres façons d'utiliser le fenouil.
5. Thé à la réglisse
La réglisse, également appelée sweetwood, est une plante médicinale utilisée pour faire du thé et connue pour améliorer les symptômes des problèmes respiratoires, mais elle est largement utilisée pour les ulcères gastriques et pour soulager la sensation de brûlures d'estomac et de brûlure.
Ingrédients
- 10 g de racine de réglisse; 1 litre d'eau.
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau avec la racine de réglisse, filtrer et laisser refroidir. Enfin, vous pouvez boire du thé jusqu'à 3 fois par jour.
6. Jus de poire
Ceux qui n'aiment pas le thé peuvent choisir de prendre un jus de poire fraîchement préparé, car cela aide également à lutter contre les brûlures d'estomac et les brûlures, facilitant ainsi la digestion. La poire est semi-acide, riche en vitamines A, B et C, ainsi qu'en sels minéraux tels que le sodium, le potassium, le calcium et le fer qui aident à diluer l'acide gastrique et à soulager l'inconfort et les brûlures causées par les brûlures d'estomac.
Ingrédients
- 2 poires mûres; 3 gouttes de citron; 250 ml d'eau.
Méthode de préparation
Pour préparer, il suffit de battre les poires mûres dans le mixeur avec l'eau puis d'ajouter les gouttelettes de citron pour que le jus ne noircisse pas. D'autres fruits, comme les bananes d'eau mûre, les pommes (rouges) et les melons, ont les mêmes propriétés que la poire et peuvent également être utilisés pour faire du jus.
Pour améliorer les brûlures d'estomac et les brûlures pendant la grossesse, regardez une vidéo avec des conseils importants:
