Des douleurs à l'aine pendant la grossesse peuvent survenir en raison d'un dysfonctionnement de la symphyse pubienne, qui est une articulation qui rejoint les deux parties de l'os pubien, qui subissent des changements pendant la grossesse, provoquant une gêne dans la région pelvienne.
Pendant la grossesse, les articulations pelviennes peuvent devenir rigides ou instables, pour préparer le corps de la femme à l'accouchement, ce qui peut provoquer des malaises, des douleurs ou même affecter la mobilité, cependant, la mère ne devrait pas s'inquiéter, car cette condition ne nuit pas au bébé.
La douleur disparaît généralement peu de temps après la naissance du bébé, mais un traitement peut être effectué, qui consiste généralement en des séances de physiothérapie, qui soulageront l'inconfort.
Causes possibles
La douleur à l'aine pendant la grossesse peut être associée à certains changements qui se produisent pendant la grossesse, tels que la prise de poids, un changement du centre de gravité et la libération de relaxine, qui est une hormone libérée par le corps, même pendant la grossesse, pour assouplir la ligaments des hanches et du bassin, afin que l'accouchement du bébé soit facilité. En conséquence, les articulations peuvent devenir plus instables que la normale, ce qui peut provoquer des douleurs.
De plus, avec l'augmentation du poids du bébé et dans certaines positions où il se trouve, la douleur à l'aine peut s'aggraver, avec une tendance à devenir plus intense avec la progression de la grossesse.
Comment éviter de ressentir de la douleur
Pour minimiser la douleur à l'aine, les femmes enceintes devraient éviter de mettre du poids sur une seule jambe, de porter des enfants ou des poids sur les hanches, de croiser les jambes, de porter ou de pousser des choses ou des objets lourds d'une seule main.
Comment se fait le traitement
Généralement, le traitement de la douleur à l'aine se fait par une thérapie physique, qui aide à réduire la douleur et à améliorer la fonction musculaire et la stabilité des articulations dans les régions les plus touchées par la libération de l'hormone relaxine. Le physiothérapeute peut également recommander l'hydrothérapie, dans laquelle des exercices sont effectués dans l'eau, ce qui facilite les mouvements et réduit la tension articulaire.
En outre, le médecin peut également recommander l'application de chaleur ou de froid dans la région, pour réduire la douleur ou l'enflure et, dans les cas plus graves, peut recommander l'administration d'analgésiques ou l'exécution de la thérapie TENS, ce qui doit être fait avec prudence. chez la femme enceinte, mais uniquement sur recommandation du médecin. Sachez en quoi consiste cette technique et dans quelles situations elle est indiquée.
