- Que faire en cas d'évanouissement pendant la grossesse
- Comment éviter une pression artérielle basse pendant la grossesse
Si vous vous sentez mal ou que vous vous êtes évanouie pendant la grossesse, vous devriez essayer de raconter ce qui s'est passé quelques instants avant pour essayer d'identifier la cause afin qu'elle puisse être éliminée. Habituellement, la femme se réveille au bout de quelques instants et il n'y a pas de raison de s'inquiéter, mais il est important de dire au médecin ce qui s'est passé afin qu'il puisse enquêter sur la cause.
L'évanouissement pendant la grossesse se produit généralement lorsque la pression artérielle est trop basse ou en cas d'hypoglycémie parce que la femme est sans nourriture depuis plus de 3 heures. Mais la femme enceinte peut également s'évanouir ou se sentir faible lorsqu'elle se lève très rapidement ou en cas de douleur intense, de convulsions, d'anémie, de consommation d'alcool ou de médicaments, d'activité physique excessive ou en cas de problèmes cardiovasculaires ou neurologiques.
Que faire en cas d'évanouissement pendant la grossesse
Si vous vous sentez faible, essayez de vous asseoir la tête inclinée vers l'avant ou de vous allonger sur le côté, en respirant lentement et profondément car cela améliore la sensation de faiblesse et d'évanouissement.
Bien que s'évanouir soit une chose passagère, la chute peut causer un grand inconfort et peut même nuire au bébé. Donc, si vous vous sentez faible et faible, demandez de l'aide à votre entourage pour éviter de tomber au sol.
L'évanouissement est normal et plus fréquent en début de grossesse car c'est à ce moment que le placenta se forme et que le corps de la femme n'a pas encore été en mesure de produire tout le sang dont son corps, le placenta et le bébé ont besoin. Cependant, cela ne devrait pas être une sensation qui se produit quotidiennement, alors si c'est le cas, parlez-en à votre médecin.
Comment éviter une pression artérielle basse pendant la grossesse
Il est recommandé d'adopter des stratégies simples mais importantes, telles que:
- Évitez de vous asseoir ou de vous allonger trop longtemps; Évitez les changements de position brusques comme se lever trop vite; Ne restez pas plus de 3 sans rien manger; Évitez les endroits très chauds ou étouffants, avec peu de circulation d'air; Si vous vous sentez faible, allongez-vous avec les jambes surélevées pour faciliter l'arrivée du sang au cerveau, en évitant les évanouissements.
Lorsque la femme se remet d'un évanouissement, elle peut boire du jus ou du yaourt pour augmenter la tension artérielle et se sentir mieux.
