- 1. Visitez l'obstétricien régulièrement
- 2. Mangez sainement
- 3. Ne consommez pas de boissons alcoolisées
- 4. Repos
- 5. Vérifiez le poids
- 6. Ne fumez pas
Pendant les grossesses à haut risque, il est important de suivre les recommandations de l'obstétricien, comme le repos et une alimentation équilibrée, par exemple, pour que la grossesse se déroule bien pour la mère ou le bébé.
Il est également important que la femme sache identifier les signes d'un travail prématuré, tels que la présence d'écoulement gélatineux, qui peuvent ou non contenir des traces de sang, car le risque de commencer le travail plus tôt est plus élevé dans ces cas.
Ainsi, certaines précautions qu'une femme enceinte à haut risque devrait prendre pendant la grossesse comprennent:
1. Visitez l'obstétricien régulièrement
Les femmes enceintes à haut risque ont généralement plus de consultations prénatales afin que l'obstétricien puisse suivre l'évolution de la grossesse, identifier les problèmes tôt et instaurer un traitement approprié le plus tôt possible, afin de maintenir la santé de la mère et du bébé. Par conséquent, il est important que les femmes enceintes ne manquent pas de rendez-vous et suivent toutes les recommandations proposées par l'obstétricien.
2. Mangez sainement
Pendant une grossesse à haut risque, il est important d'avoir une alimentation saine et équilibrée. Le régime doit être riche en fruits, légumes, grains entiers, poisson, viandes blanches, comme le poulet et la dinde, et en graines, comme les graines de sésame ou de tournesol.
D'autre part, les femmes enceintes devraient éviter les aliments frits, les bonbons, les saucisses, les boissons gazeuses, le café ou les aliments contenant des édulcorants artificiels, tels que les boissons gazeuses légères. Découvrez comment l'alimentation devrait être pendant la grossesse.
3. Ne consommez pas de boissons alcoolisées
La consommation d'alcool pendant la grossesse peut augmenter le risque de malformations chez le bébé, d'accouchement prématuré et d'avortement spontané, par exemple. Par conséquent, il est recommandé aux femmes de ne pas consommer de boissons alcoolisées pendant la grossesse.
4. Repos
Il est important que la femme enceinte se conforme au reste selon les conseils de l'obstétricien, car le repos est essentiel pour éviter que la maladie de la femme enceinte ne s'aggrave ou même pour éviter une hospitalisation ou l'apparition de problèmes futurs.
5. Vérifiez le poids
Il est recommandé que les femmes enceintes à haut risque ne prennent pas plus de poids que ne le recommande l'obstétricien, car le surpoids augmente le risque de complications chez la mère, telles que l'hypertension et le diabète et les malformations chez le bébé, telles que les malformations cardiaques. Voyez combien de livres vous pouvez prendre pendant la grossesse.
6. Ne fumez pas
Il est important de ne pas fumer et d'éviter d'aller dans des endroits contenant de la fumée de cigarette, car cela peut augmenter le risque de fausse couche, de naissance prématurée et de malformations chez le bébé, en plus d'augmenter le risque de complications, telles que la thrombose. Découvrez 7 raisons de ne pas fumer pendant la grossesse.
