Ressentir des contractions pendant la grossesse est normal tant qu'elles sont sporadiques et diminuent avec le repos. Dans ce cas, ce type de contraction est un entraînement du corps, comme s'il s'agissait d'une "répétition" du corps au moment de l'accouchement.
Ces contractions d'entraînement commencent généralement après 20 semaines de gestation et ne sont pas très fortes et peuvent être confondues avec des crampes menstruelles. Ces contractions ne sont pas préoccupantes si elles ne sont pas constantes ou très fortes.
Signes de contractions pendant la grossesse
Les symptômes des contractions pendant la grossesse sont:
- Douleur dans le bas de l'abdomen, comme s'il s'agissait d'une crampe menstruelle plus forte que la normale; Douleur sous la forme d'un pincement dans la région du vagin ou à l'arrière du dos, comme s'il s'agissait d'une crise rénale; Le ventre devient très dur pendant la contraction, qui dure au plus 1 minute à la fois.
Ces contractions peuvent apparaître plusieurs fois au cours de la journée et de la nuit, et plus la fin de la grossesse approche, plus elles deviennent fréquentes et fortes.
Comment soulager les contractions pendant la grossesse
Pour réduire l'inconfort des contractions pendant la grossesse, il est conseillé à la femme:
- Arrêtez ce que vous faisiez et respirez lentement et profondément, en vous concentrant uniquement sur la respiration.
Certaines femmes signalent que marcher lentement aide à réduire l'inconfort, tandis que d'autres disent que s'accroupir est mieux, donc il n'y a pas de règle à suivre, ce qui est suggéré est que la femme découvre quelle position est la plus confortable en ce moment et y reste chaque fois que la contraction vient.
Ces petites contractions pendant la grossesse ne nuisent pas au bébé, ni à la routine de la femme, car elles ne sont pas très fréquentes, ni très fortes, mais si la femme se rend compte que ces contractions deviennent de plus en plus intenses et fréquentes, ou s'il y a une perte de sang, elle vous devriez aller chez le médecin car cela peut être le début du travail.
