- Quand faire de la physiothérapie
- Comment accélérer la récupération
- Séquelles principales de fracture vertébrale
- Anatomie de la colonne vertébrale
La fracture vertébrale est un problème grave qui peut provoquer une paralysie permanente des jambes ou du corps, selon la vertèbre affectée.
En règle générale, les fractures vertébrales sont causées par des accidents de la circulation, des chutes de hauteur ou des accidents dans le sport, mais ce type de blessure peut également survenir spontanément chez les patients atteints d'ostéoporose ou de tumeurs osseuses, en raison de l'affaiblissement des os de la colonne vertébrale.
Le traitement doit toujours être initié à l'hôpital et guidé par un orthopédiste, car il varie selon le degré de la blessure, mais comprend généralement:
- Utilisation du gilet Jewett, du col cervical ou du plâtre: utilisé en cas de fracture de la colonne vertébrale sans lésion médullaire. Habituellement, ce type de traitement conservateur se poursuit pendant 8 à 12 semaines, jusqu'à la guérison des vertèbres; Chirurgie: en cas de fractures sévères et lorsque la moelle épinière est atteinte, à l'aide d'un support métallique similaire aux vis, qui aligne la colonne vertébrale et supporte le poids du corps.
Pendant la récupération, il faut se reposer complètement pendant la première semaine et commencer lentement des activités quotidiennes plus légères, telles que la marche et la position assise, en évitant les exercices lourds, comme la course, la natation ou la levée de poids, en respectant toutes les instructions du médecin.
Lorsque le traitement n'est pas effectué correctement, même en cas de blessures mineures, la fracture peut s'aggraver et, dans ces cas, il peut même y avoir un risque de paralysie, même si la moelle épinière n'a pas été initialement affectée.
Quand faire de la physiothérapie
Tant qu'il est nécessaire de rester au repos, l'orthopédiste peut indiquer que des séances de physiothérapie sont effectuées pour faciliter la circulation et prévenir l'atrophie musculaire ou le développement d'escarres. De plus, dans certains cas, le physiothérapeute peut utiliser un appareil de magnétothérapie, appelé Magnetron, qui stimule la formation osseuse, facilitant la guérison des fractures. Découvrez tous les avantages de cette technique.
Le physiothérapeute peut également effectuer des exercices de respiration pour prévenir les infections respiratoires et libérer les sécrétions qui s'accumulent dans les poumons. Voir 5 exercices pour mieux respirer après la chirurgie.
Comment accélérer la récupération
Certaines précautions qui aident à éviter les complications et à accélérer la récupération des vertèbres comprennent:
- Restez au lit les premiers jours, en ne faisant que les mouvements autorisés par l'orthopédiste; Gardez vos jambes légèrement surélevées, en utilisant 2 oreillers sous vos pieds pour faciliter la circulation; Commencez lentement les activités quotidiennes, avec l'indication du médecin et en évitant des exercices plus intenses comme la course ou la natation, par exemple; Évitez de faire des mouvements brusques avec votre colonne vertébrale, comme tourner le cou ou le dos;
De plus, l'hydrothérapie, qui est un type de physiothérapie plus doux dans l'eau, peut être un excellent moyen d'accélérer le processus de récupération car elle vous permet de travailler et de renforcer vos muscles de la colonne vertébrale sans causer de douleur.
Pendant la période de récupération, il est également important d'avoir une alimentation équilibrée, de ne pas prendre de poids, et également riche en calcium et en vitamine D, pour aider à renforcer les os, en particulier dans le cas des personnes âgées avec une colonne vertébrale fracturée due à l'ostéoporose. Apprenez-en davantage sur la façon de faire un régime pour l'ostéoporose, qui peut aider en cas de fractures.
Après une récupération complète de la chirurgie et selon les conseils d'un médecin, il est recommandé de consommer des aliments riches en calcium et de pratiquer un exercice physique progressif et régulier pour renforcer les os. Découvrez plus de conseils en regardant cette vidéo de notre nutritionniste et physiothérapeute:
Séquelles principales de fracture vertébrale
Après une blessure à la colonne vertébrale, la moelle épinière, qui est un faisceau de nerfs qui traverse la colonne vertébrale, peut être blessée et compromettre les mouvements des parties du corps en dessous de ce point. Ainsi, une fracture de la colonne cervicale (cou) peut provoquer une paralysie totale du corps, tandis qu'une fracture de la colonne lombaire (bas du dos) ou thoracique peut provoquer une paralysie des jambes.
Habituellement, les complications de la fracture de la colonne vertébrale apparaissent immédiatement après l'accident, pendant le transport à l'hôpital ou dans les premières heures après le début du traitement.
Anatomie de la colonne vertébrale
Les fractures de la colonne vertébrale ne peuvent affecter que l'os sans endommager la moelle épinière. Dans ces cas, il n'y a pas de séquelles graves, telles que la paralysie, ne nécessitant que du repos et un traitement, sous la direction de l'orthopédiste, pour que l'os de la vertèbre se rétablisse.
