Faire le test de marche de 6 minutes est un bon moyen de découvrir la capacité respiratoire, cardiaque et métabolique d'une personne qui a une maladie comme l'insuffisance cardiaque, la maladie pulmonaire obstructive chronique ou qui a subi une intervention chirurgicale au cœur ou aux poumons, par exemple.
L'objectif principal du test est de vérifier la distance sur laquelle la personne peut marcher pendant 6 minutes d'affilée et d'évaluer la fonction cardiaque et respiratoire, la fréquence cardiaque et la pression de la personne doivent être mesurées avant et après le test.
À quoi ça sert
Le test de marche de 6 minutes sert à évaluer la capacité cardiaque et respiratoire dans les situations suivantes:
- Après une chirurgie de transplantation pulmonaire, Après une chirurgie bariatrique; Insuffisance cardiaque; En cas de MPOC; Fibrose kystique; Fibromyalgie; Hypertension pulmonaire; Cancer du poumon.
Le test doit être effectué au moins 2 heures après un repas et la personne peut continuer à prendre ses médicaments comme d'habitude. Les vêtements doivent être confortables et des baskets doivent être portées.
Comment se déroule le test
Pour effectuer le test, vous devez vous asseoir et vous reposer pendant 10 minutes. Ensuite, la pression et le pouls sont mesurés puis la marche doit commencer, dans un endroit plat, d'au moins 30 mètres de long, pendant les 6 minutes qui doivent être chronométrées. Le rythme doit être aussi rapide que possible, sans courir, mais régulièrement.
Idéalement, la personne devrait pouvoir marcher normalement pendant 6 minutes, sans s'arrêter, mais il est permis de s'arrêter pour respirer ou toucher un mur, et si cela se produit, le médecin peut vous demander si vous voulez arrêter le test immédiatement ou si vous voulez continuer.
Lorsqu'elle atteint 6 minutes, la personne doit s'asseoir et immédiatement la pression et le pouls doivent être mesurés à nouveau et le thérapeute doit demander si la personne est très fatiguée ou non, et la distance parcourue doit également être mesurée. Une nouvelle mesure de ces valeurs doit être effectuée dans les minutes 7, 8 et 9 peu après la fin du test.
Le test doit être effectué à nouveau en moins d'une semaine, et les résultats doivent être comparés, car les valeurs sont plus correctes.
Quand ne pas effectuer le test
Le test de marche ne doit pas être effectué en cas d'angor instable, c'est-à-dire lorsque la personne a des douleurs thoraciques qui durent plus de 20 minutes, ou en cas de crise cardiaque pendant moins de 30 jours.
Les autres situations qui peuvent empêcher ce test sont: la fréquence cardiaque supérieure à 120 bpm, la pression systolique supérieure à 180 et la pression diastolique supérieure à 100 mmHg.
Le test doit être arrêté si la personne a:
- Douleur thoracique; essoufflement; sueur; pâleur; étourdissements ou crampes.
Étant donné que ce test peut augmenter la pression et la fréquence cardiaque, si l'on soupçonne que la personne peut se sentir mal ou avoir une crise cardiaque, le test doit être effectué à l'hôpital, pendant l'hospitalisation ou dans une clinique où une aide immédiate peut être fournie, si nécessaire. Cependant, bien qu'il s'agisse d'un test d'effort, il n'y a pratiquement aucun décès enregistré en raison du test.
Valeurs de référence
Les valeurs de référence varient beaucoup selon l'auteur, donc la meilleure façon d'évaluer la personne est de faire le test deux fois, à moins de 7 jours d'intervalle et de comparer les résultats. La personne doit signaler ce qu'elle ressent dès la fin du test, ce qui permet de déterminer son niveau de capacité motrice et respiratoire. L'école de Borg sert à évaluer le niveau d'essoufflement qu'une personne peut ressentir et varie de zéro à 10, où zéro est: je n'ai pas d'essoufflement et 10 est: impossible de continuer à marcher.
