Le travail peut prendre plusieurs heures avant que les contractions ne deviennent plus fréquentes et régulières et la femme peut alors se rendre à l'hôpital. Ce qui peut être mangé pendant cette période, alors que la femme est encore à la maison, et que les contractions ne sont pas encore très régulières, ce sont les aliments légers comme le pain brun, les fruits ou le yaourt, car ils facilitent la digestion et libèrent de l'énergie de manière contrôlée.
Pendant le travail, il est également recommandé de boire beaucoup d'eau, car en plus de satisfaire la soif qui est caractéristique de ce moment, cela fait souvent aller la femme aux toilettes, en restant active, en facilitant la naissance du bébé.
Aliments autorisés pendant le travail
Certains aliments facilement digestibles qui peuvent être consommés pendant le travail sont:
- Riz, pain grillé à grains entiers; Poire, pomme, banane; Poisson, dinde ou poulet; Ragoût de potiron et carotte.
Il est recommandé de manger quelque chose avant d'aller à l'hôpital car en entrant dans la salle d'accouchement, il n'est pas possible de manger autre chose, et la femme devrait probablement rester dans le sérum par accès veineux.
Aliments à éviter pendant le travail
Certains aliments tels que les bonbons, le chocolat, les gâteaux ou les glaces sont déconseillés pendant le travail, ainsi que les viandes rouges, les saucisses, les aliments frits ou d'autres aliments riches en matières grasses, car ils peuvent provoquer une indigestion et augmenter l'inconfort d'une femme.
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