Le traitement physiothérapeutique de l'arthrite psoriasique dépend de la gravité de la maladie et doit viser à soulager ses symptômes et à améliorer la fonction de chaque articulation touchée, étant important l'utilisation des remèdes indiqués par le rhumatologue car sans eux la maladie évolue et la physiothérapie devient inefficace. Ainsi, le traitement consiste en une combinaison de médicaments, d'appareils et d'exercices de physiothérapie.
Les principaux symptômes dans le cas de l'arthrite causée par le psoriasis sont la douleur et la raideur dans l'articulation, ce qui peut provoquer un gonflement et une déformation, ainsi que des changements de posture comme moyen de protéger le site de la douleur, une diminution de la force musculaire et une physiothérapie capable de soulager tous ces symptômes, améliorant la qualité de vie de la personne.
Certaines options de traitement utilisées en physiothérapie peuvent être des exercices pour développer la force musculaire et la gamme des articulations et d'autres techniques telles que la massothérapie pour soulager les douleurs articulaires. Découvrez-le:
1. Utilisation de chaleur humide
La chaleur humide peut être effectuée avec des gants de paraffine ou des compresses d'eau chaude, par exemple. Le temps opératoire doit être d'environ 20 minutes, suffisant pour favoriser la transpiration, augmenter la circulation sanguine et détendre les muscles et les articulations, étant une excellente option à utiliser avant d'effectuer des techniques de mobilisation articulaire et des étirements pour augmenter l'amplitude des mouvements.
2. Exercices
Ils doivent être effectués surtout après avoir chauffé le joint. Un bon exemple pour les mains est d'essayer d'ouvrir la main, reposant sur une table, en gardant les doigts écartés. Vous pouvez ouvrir et fermer votre main avec des mouvements lents et répétitifs.
Le jeu de pierre, de papier et de ciseaux est une façon amusante de stimuler l'ouverture et la fermeture des mains, ce qui peut être fait plusieurs fois dans la journée, ce qui permet aux gens d'adhérer très facilement comme forme de traitement à domicile. Le jeu consiste en une compétition entre 2 personnes, similaire au jeu pair ou impair. Cependant:
- La pierre écrase les ciseaux mais le papier enveloppe la pierre; Le papier enveloppe la pierre mais les ciseaux coupent le papier; Les ciseaux coupent le papier mais c'est la pierre qui écrase les ciseaux.
Pour jouer, vous devez faire face à votre adversaire en cachant votre main. Quand parler: pierre, papier ou ciseaux, chacun doit faire le mouvement avec la main qui définit son objet en même temps.
3. Mobilisation
L'articulation touchée a tendance à être très rigide et donc elle les mobilise avec de petits mouvements rythmiques et répétitifs est très utile car elle augmente la production de liquide synovial qui l'hydrate naturellement. Ces petits exercices doivent être effectués par le kinésithérapeute car ils sont très spécifiques.
4. Exercices posturaux
Chez les personnes souffrant d'arthrite psoriasique, il y a une tendance à essayer de «se cacher» en supposant une posture plus «bossue» et les mains fermées. Ainsi, pour contrer ces schémas de mauvaise posture, les exercices cliniques de Pilates sont d'excellentes options car ils sont effectués avec les mains légèrement fermées et avec les doigts tendus dans une posture plus correcte, renforçant les muscles du dos et de l'arrière des jambes.
