Régime de pollen

Dans le régime pollinique, il suffit de consommer 1 cuillère à soupe de pollen industrialisé par jour pour pouvoir perdre jusqu'à 7 kg par mois, surtout s'il est associé à un régime hypocalorique et à une activité physique régulière.

Comment consommer du pollen pour perdre du poids

Pour perdre du poids en consommant du pollen, ajoutez simplement 1 cuillère à soupe de pollen, qui peut être acheté dans les pharmacies et les drogueries, dans les jus, les fruits ou les yaourts pour le petit déjeuner.

Voici quelques exemples de la façon de consommer du pollen pour perdre du poids:

Placez 1 cuillère à soupe de pollen dans 1 verre de 200 ml de jus d'orange naturel, ou placez 1 cuillère à soupe de pollen dans une casserole de 200 ml de yogourt faible en gras, ou mangez 1/2 papaye saupoudrée de 1 cuillère de soupe de pollen.

Une autre façon de consommer du pollen pour perdre du poids est de prendre 1 capsule de pollen en poudre par jour, toujours le matin.

Propriétés médicinales du pollen

Le pollen est la nourriture des abeilles et est un excellent antioxydant qui donne plus d'énergie au jour le jour, ayant toujours une action antibiotique, favorise les défenses de l'organisme et est riche en vitamines et minéraux, tels que la vitamine A, C, D, E, K et le complexe B, étant toujours une source importante de protéines.

Le pollen aide à contrôler le cholestérol, améliore la circulation sanguine, régule la flore intestinale et aide à combattre l'anémie plus rapidement, car il augmente considérablement les taux d'hémoglobine dans le sang. C'est également un régulateur important des fonctions nerveuses de l'organisme, aidant à lutter contre des maladies telles que la dépression, la fatigue et l'asthénie, par exemple.