Les crèmes pour perdre le ventre contiennent généralement dans leur composition des substances capables d'activer la circulation sanguine et, ainsi, de stimuler le processus de combustion des graisses localisées. Cependant, la crème seule ne fait pas de miracles. Vous devez pratiquer des activités physiques régulières et avoir une alimentation équilibrée pour que le processus de perte de poids soit vraiment efficace.
Ainsi, les crèmes, en plus d'être composées de substances qui activent la circulation sanguine, ont également dans leur composition des substances qui améliorent l'apparence de la peau, réduisant l'affaissement et le remodelage du corps.
Pour que les crèmes aient l'effet désiré, en plus d'avoir une alimentation adéquate et de faire de l'exercice régulièrement, elles doivent être appliquées sur la peau sèche, de préférence après le bain, car la peau est plus réceptive à la pénétration des substances actives que crème, et appliquer le produit dans un mouvement circulaire. De plus, il est recommandé que la personne exfolie la peau au moins une fois par semaine pour stimuler le renouvellement cellulaire, laissant la peau saine.
Comment renforcer les effets de la crème?
Les crèmes pour perdre le ventre peuvent être trouvées dans les magasins de beauté, mais son utilisation à elle seule n'a pas beaucoup d'effets liés à la perte de poids. Il est nécessaire d'avoir certaines attitudes pour atteindre l'objectif, telles que:
- Pratique régulière des activités physiques: les exercices sont essentiels non seulement pour la perte de poids, mais aussi pour la santé. La pratique régulière d'activités physiques stimule la perte de graisse, diminue le relâchement et augmente la sensation de bien-être. Découvrez quelques exercices pour perdre du ventre; Une nutrition adéquate: Une alimentation équilibrée est importante pour que la personne ait suffisamment d'énergie pour effectuer les exercices et puisse perdre du poids plus naturellement. Découvrez comment faire une alimentation saine pour perdre du poids; Auto- massage : L'auto- massage pour perdre le ventre peut être très efficace, car il mobilise les graisses et draine le liquide accumulé dans le ventre, réduisant l'affaissement et favorisant le bien-être. Apprenez à vous auto-masser pour perdre le ventre.
Il est également possible de combiner l'alimentation et l'utilisation de crèmes avec la consommation de thés, car ils sont capables de détoxifier le corps et de dégonfler le ventre. Voir quelques options de thés maison pour perdre du ventre.
Crème maison à l'argile verte
Une option de crème maison pour perdre le ventre est faite avec de l'argile verte, qui peut être trouvée dans les magasins d'aliments naturels ou de cosmétiques. L'argile verte est riche en minéraux, pouvant activer la circulation sanguine, stimuler le renouvellement cellulaire, favoriser la détoxification et la reminéralisation de la peau.
Ainsi, la crème faite maison à l'argile verte peut être utilisée à la fois pour perdre le ventre, ainsi que pour adoucir les vergetures, traiter l'acné et combattre la cellulite, et peut être utilisée sur tout le corps. Connaissez d'autres types d'argile.
Ingrédients
- 1 feuille de gélatine incolore; 1 tasse d'eau tiède; 200 g d'argile verte; eau froide.
Méthode de préparation
Pour que la crème maison perde le ventre, vous devez d'abord hydrater la feuille de gélatine incolore avec de l'eau tiède. Ensuite, mettez l'argile verte, mélangez et laissez au réfrigérateur pendant environ 1 heure. Ensuite, mélangez le mélangeur ou le mélangeur avec le mélange et ajoutez l'eau froide peu à peu jusqu'à ce qu'elle ait une consistance similaire à la crème hydratante.
Cette crème doit être appliquée en mouvements circulaires sur le ventre ou dans les régions où vous souhaitez perdre des mesures, au moins une fois par semaine, et peut être conservée au réfrigérateur jusqu'à 3 jours.
