L'utilisation d'une crème anti-cellulite est également un allié important dans la lutte contre l'œdème des fibromes tant qu'elle contient les bons ingrédients comme la caféine, la lipocidine, la coenzyme Q10 ou la centella asiatica, par exemple.
Ce type de crème aide à éliminer la cellulite car il donne une peau plus ferme, réduit la taille des cellules graisseuses et améliore la circulation locale, étant un complément important au traitement. Ils peuvent être achetés dans les pharmacies, les pharmacies, les magasins d'aliments naturels et sont également disponibles sur Internet. Découvrez quelques bonnes options ici et pourquoi chaque ingrédient contribue à l'élimination de l'œdème fibroïde.
| Ingrédients | |
|
Cellu Destock (Vichy) |
|
|
Bye-Bye Cellulite (Nivea) |
|
|
Cellu-sculpt (Avon) |
|
|
Bodyactive (O apothicaire) |
|
Comment utiliser
Il est généralement conseillé d'appliquer une crème anti-cellulite sur toute la région affectée, par exemple le ventre, les flancs, les fesses, les cuisses et les bras, 2 fois par jour, surtout après le bain. Pour mieux activer la circulation et par conséquent améliorer la pénétration de la crème, il est conseillé d'exfolier la peau, dans les régions cellulitiques, puis d'appliquer immédiatement la crème.
La crème doit toujours être appliquée vers le haut, c'est pourquoi elle doit être appliquée d'abord près des genoux et faire le mouvement de glissement jusqu'à l'aine, en insistant sur l'intérieur et le côté de la cuisse, pour faciliter le retour veineux. Voyez dans ces images comment appliquer la crème, en respectant la direction du drainage lymphatique.
Regardez la vidéo suivante et voyez ce qui fonctionne vraiment pour éliminer la cellulite:
Comment mettre fin à la cellulite
En plus d'utiliser la crème anti-cellulite appropriée, il est recommandé de suivre une alimentation équilibrée, de faire de l'exercice, en particulier pour les jambes et les fessiers, et d'effectuer des séances de drainage lymphatique pour gagner ce combat. Tout cela est important car la cellulite est causée par plusieurs facteurs et l'adoption d'une seule stratégie de traitement n'est pas suffisante.
Le régime doit être diurétique et il est essentiel de réduire les aliments riches en graisses, en sucre et en buvant beaucoup d'eau. Il est également recommandé de faire de l'exercice tous les jours, pendant environ 1 heure pour brûler les graisses, mais en plus des exercices aérobies tels que la course, la marche ou le vélo, ainsi que des exercices anaérobies, tels que la musculation. Découvrez quelques exemples d'exercices de cellulite que vous pouvez faire à la maison.
D'autres techniques qui aident également à éliminer la cellulite et le relâchement cutané sont des traitements esthétiques tels que l'échographie, la lipocavitation ou la radiofréquence, par exemple. Le drainage lymphatique immédiatement après améliore encore les résultats.
Certains jours du mois, la cellulite peut devenir plus évidente, en particulier lorsqu'elle a tendance à avoir une rétention d'eau quelques jours avant ou pendant les menstruations.Ce traitement doit donc être suivi pendant au moins 10 semaines pour pouvoir comparer les résultats d'avant et de après.
