Voici quelques conseils pour réduire la douleur causée par les coups de soleil: prendre des bains froids et bien hydrater la peau. De plus, il peut être intéressant d'appliquer une compresse froide sur le site de la brûlure pour soulager la douleur et l'inconfort.
Dans le cas où la douleur ne disparaît pas avec le temps ou si la douleur de brûlure est très sévère, il est recommandé d'aller chez le dermatologue pour lui recommander une crème ou une lotion pouvant aider à régénérer la peau. Une option est Caladryl, une lotion hydratante qui peut être trouvée facilement dans les pharmacies, il suffit d'appliquer la lotion sur les zones les plus douloureuses 2 à 3 fois par jour pour voir les résultats.
Il est également important d'adopter des stratégies pour prévenir les coups de soleil, comme boire beaucoup d'eau, porter un chapeau ou une casquette et appliquer un écran solaire quotidiennement.
Comment soulager la douleur des coups de soleil
Il est possible de soulager la douleur causée par les coups de soleil grâce à des mesures naturelles, telles que:
- Prendre une douche froide; Appliquer des crèmes hydratantes sur la peau, en la gardant bien hydratée; Faire des compresses avec de l'eau froide sur le site de la brûlure pendant 15 minutes, car cette procédure permet de réduire l'enflure et de soulager immédiatement la douleur; Ajoutez 200 g de flocons de flocons d'avoine dans une baignoire avec de l'eau froide et y rester pendant environ 20 minutes, car le gruau est capable de nourrir et de protéger la peau, car il a des propriétés qui aident au renouvellement des cellules de la peau; appliquez des compresses avec du thé vert glacé dans les zones les plus touchés, comme le visage et les cuisses, par exemple, en plaçant des tranches de concombre ou de pomme de terre dans les zones brûlées, car ils ont des propriétés régénérantes qui apporteront un soulagement rapide.
En cas de brûlures graves, où en plus de la peau très rouge, la personne a de la fièvre, de la douleur et de l'inconfort, il est recommandé d'aller aux urgences ou au dermatologue afin que d'autres mesures puissent être prises pour soulager la douleur et les symptômes associés. Connaître certaines options de remède à la maison pour les coups de soleil.
Comment éviter les coups de soleil
Pour éviter les coups de soleil, il est important d'éviter d'être exposé au soleil aux moments où le soleil est le plus fort, généralement entre 10 h et 16 h, et d'appliquer un écran solaire adapté au type de peau et qui doit avoir un indice de protection solaire d'au moins 30. De plus, lorsqu'il est exposé au soleil, il est recommandé de porter une casquette ou un chapeau et des lunettes de soleil et de boire beaucoup d'eau pour éviter la déshydratation.
Il est également important de mouiller constamment la peau, soit directement dans l'eau, soit à l'aide d'un spray, pour éviter qu'elle ne se dessèche. Il est également important de noter que l'exposition au soleil doit être effectuée avec modération, car elle augmente la probabilité de maladies, telles que le cancer de la peau, qui affecte principalement les personnes ayant la peau ou les yeux clairs.
Découvrez ces conseils et d'autres sur la façon de traiter les brûlures dans la vidéo suivante:
