Comprendre ce qui peut provoquer des tremblements dans le corps

La principale cause de tremblements dans le corps est évidemment le froid, une situation qui oblige les muscles à se contracter pour réchauffer le corps. Cependant, il existe plusieurs autres causes de tremblements, à la fois déclenchées par des moments d'anxiété, la consommation de substances stimulantes ou causées par des maladies neurologiques et musculaires, les principales étant la maladie de Parkinson, les tremblements essentiels et les tremblements physiologiques exacerbés.

Les principaux sites du corps touchés par le tremblement sont les bras ou les jambes, la tête, le menton et le visage, et peuvent être des tremblements de différents types, tels qu'au repos ou en mouvement, unilatéraux ou bilatéraux, et peuvent ou non être liés à d'autres. symptômes tels que déséquilibre, lenteur et raideur des muscles.

Ainsi, les principales causes de tremblements comprennent:

1. Crise d'anxiété

Lorsque vous êtes anxieux, stressé ou effrayé, le système nerveux est activé de sorte que le corps est plus alerte pour réagir à toute situation dangereuse, cette situation est connue comme un vol d'attaque. Ainsi, une grande quantité d'hormones stimulantes, telles que l'adrénaline, sont libérées dans la circulation sanguine, provoquant la contraction de tous les muscles afin de préparer le corps à toute réponse. Cette contraction peut se traduire par plusieurs sensations, telles que douleur, tremblements, spasmes et crampes.

Comment le traiter: afin de réduire les tremblements et autres réactions dérivées de l'anxiété, il est nécessaire de se calmer, ce qui peut être fait par des respirations profondes, de la méditation ou en s'éloignant de la situation stressante. Si cela n'est pas possible, ou si la réaction est très intense, une évaluation médicale est nécessaire, ce qui peut indiquer des médicaments anxiolytiques, tels que le clonazépam, ou des plantes médicinales, à base de valériane ou de camomille, par exemple, selon chaque cas.

Dans le cas où l'anxiété est chronique, une surveillance psychothérapeutique est recommandée pour essayer de changer les idées et les pensées des situations qui déclenchent l'anxiété et pour changer les réponses à travers d'autres stratégies.

2. Baisse de la glycémie

La diminution du sucre peut se produire à la fois chez les diabétiques et chez les personnes non diabétiques, étant la principale cause chez les diabétiques d'une mauvaise administration de la dose d'insuline ou d'une technique inadéquate pour l'application. Chez les personnes non diabétiques, cela peut se produire par exemple pendant une longue période sans manger ou après avoir bu de grandes quantités d'alcool. De plus, les tremblements d'hypoglycémie peuvent s'accompagner d'une sensation de faiblesse, de palpitations, d'une vision trouble et de convulsions.

Comment traiter: il est nécessaire de manger ou de boire des aliments ou des boissons sucrés et facilement digestibles, comme le jus d'orange ou les bonbons, par exemple. Cependant, l'hypoglycémie doit être évitée, et pour cela, il est nécessaire de ne pas passer plus de 3 heures sans manger, en plus d'éviter les aliments riches en glucides avec une digestion très rapide dans les repas, préférant les aliments à faible indice glycémique.

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3. Consommation excessive de boissons énergisantes

La consommation de substances stimulantes, comme la caféine présente dans les thés et les cafés, ou les boissons énergisantes contenant de la taurine, de la glucuronolactone ou de la théobromine, par exemple, active également le système nerveux et stimule le corps, car elle imite l'action de l'adrénaline et provoque plusieurs réactions, comme le tremblement.

Comment le traiter: la consommation de ces substances doit être réduite quotidiennement, car, en plus des tremblements, elles peuvent induire une augmentation de la pression artérielle et accélérer le rythme cardiaque, et des alternatives naturelles doivent être choisies pour augmenter l'énergie et diminuer dormir.

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4. Utilisation d'antidépresseurs et d'autres médicaments

Certains médicaments peuvent provoquer des tremblements de différentes manières, la plus courante étant qu'ils provoquent une stimulation du système nerveux, comme avec certains antidépresseurs, anticonvulsivants ou bronchodilatateurs pour l'asthme, par exemple.

D'autres types de médicaments, tels que l'halopéridol et la rispéridone, par exemple, peuvent provoquer des tremblements en intoxiquant les régions du cerveau responsables des mouvements et induire une condition similaire à la maladie de Parkinson, c'est pourquoi on l'appelle parkinsonisme, avec tremblements, raideur musculaire et déséquilibre.

Comment le traiter: lorsqu'un médicament provoque des tremblements, il est nécessaire d'informer le médecin, d'évaluer la possibilité de changer le médicament utilisé.

Maladies pouvant provoquer des tremblements

Lorsque les tremblements ne sont causés par aucune des situations précédentes, ou lorsqu'ils deviennent persistants et intenses, ils peuvent être un signe de maladie neurologique, ce qui rend une consultation médicale importante pour une évaluation correcte. Dans ces cas, les maladies les plus courantes sont:

1. Tremblements physiologiques exacerbés

Le tremblement physiologique est présent chez toutes les personnes, mais il est généralement imperceptible, cependant, certaines personnes peuvent avoir cette situation de manière exagérée, ce qui provoque des tremblements lors de mouvements, tels que l'écriture, la couture ou l'alimentation.

Les symptômes peuvent s'aggraver dans des situations d'anxiété, de fatigue, d'utilisation de certaines substances, comme le café ou les boissons alcoolisées, par exemple.

Comment le traiter: s'il n'est pas trop inconfortable, ce tremblement n'a pas besoin d'être traité et ne présente aucun risque pour la santé, mais dans des cas plus graves, les symptômes peuvent être contrôlés à l'aide d'un médicament bêtabloquant, tel que le propranolol. Le traitement aura plus d'effet si les causes qui déclenchent le tremblement exacerbé, comme les médicaments ou l'anxiété, sont observées et traitées.

2. Tremblements essentiels

Ce type de tremblement est également très fréquent, en particulier dans les bras et les mains, mais il peut également se produire sur le visage, la voix, la langue et les jambes, et il se produit lors de l'exécution de certains mouvements ou lorsque vous restez dans une position, comme lorsque vous tenez un objet lourd pendant un certain temps. longtemps, par exemple.

On sait que le tremblement essentiel est lié à la génétique, mais sa cause n'a pas encore été entièrement élucidée, et il peut survenir chez des personnes de tout âge, étant plus fréquent chez les personnes âgées. Les symptômes peuvent également s'aggraver dans les situations de stress, d'anxiété et d'utilisation de certaines substances stimulantes, telles que les boissons alcoolisées.

Comment traiter: les cas plus bénins n'ont pas besoin de traitement, mais s'il y a des interférences dans les activités quotidiennes, comme manger et écrire, il doit être traité avec l'utilisation de médicaments tels que Propranolol et Primidona, prescrits par le neurologue. Dans les cas très graves ou qui ne s'améliorent pas avec les médicaments, il existe des procédures telles que l'application de toxine botulique ou l'installation de stimulateurs cérébraux, qui peuvent aider à contrôler les symptômes.

Découvrez plus en détail ce que c'est et comment traiter les tremblements essentiels.

3. Maladie de Parkinson

La maladie de Parkinson est une maladie dégénérative du cerveau, caractérisée par des tremblements au repos, qui s'améliorent avec le mouvement, mais qui s'accompagnent d'une raideur musculaire, d'un mouvement plus lent et d'un déséquilibre. Sa cause, bien que pas entièrement connue, est due à une usure des régions du cerveau responsables de la production de dopamine, un neurotransmetteur cérébral important.

Comment le traiter: le principal médicament utilisé est la lévodopa, qui aide à reconstituer la quantité de dopamine cérébrale, mais d'autres médicaments qui sont également utilisés pour améliorer les symptômes sont le bipéridène, l'amantadine, la séléginine, la bromocriptine et le pramipexole. La physiothérapie et l'ergothérapie sont également importantes pour soulager les symptômes et améliorer la qualité de vie de ces personnes.

Apprenez-en davantage sur la façon d'identifier et de traiter la maladie de Parkinson.

Autres maladies

L'hyperthyroïdie, l'intoxication aux métaux lourds, comme le plomb et l'aluminium, et le syndrome des jambes sans repos, qui est un trouble du sommeil caractérisé par un mouvement involontaire des pieds et d'autres maladies, stimulent le système nerveux et peuvent également déclencher des moments de tremblements. des jambes. Sachez reconnaître le syndrome des jambes sans repos.

Il existe également d'autres maladies cérébrales plus rares qui provoquent des tremblements ou d'autres troubles du mouvement, dans certains cas qui peuvent être confondus avec la maladie de Parkinson, et certains exemples sont la démence par les corps de Lewy, les séquelles d'AVC, la maladie de Wilson, le syndrome de dysfonctionnement multiple. organes, par exemple.

Comment diagnostiquer la cause du tremblement

Le tremblement doit être inquiétant, il faut aller chez le médecin, lorsqu'il est intense au point de perturber les activités quotidiennes et lorsqu'il présente une aggravation progressive, persistant.

Dans ce cas, il est important de prendre rendez-vous avec le médecin généraliste, le neurologue ou le gériatre, pour évaluer les symptômes et effectuer un examen physique et, si nécessaire, une analyse sanguine ou tomodensitométrique du cerveau et / ou d'autres parties du corps pour déterminer la cause du tremblement.

Il est important d'informer le médecin de votre état, car dans le cas des diabétiques, des tremblements peuvent survenir en raison de doses d'insuline incorrectes ou d'une mauvaise technique d'application, et dans d'autres cas, cela peut être dû à l'utilisation d'un autre médicament. Ainsi, cette information devient importante pour le médecin afin d'évaluer la relation entre le médicament, la dose et le tremblement et, ainsi, peut indiquer le changement ou la suspension du médicament.