- 1. Caper
- 2. Champignons
- 3. Hamburger
- 4. Kani Kama
- 5. Régime et aliments légers
- 6. Confiture Mocotó
- 7. Saucisse
Avez-vous déjà imaginé manger une patte de boeuf? Et l'arôme de fumée, est-ce bon dans la nourriture? Souvent, les aliments ne sont pas ce qu'ils semblent être, en particulier ceux industrialisés, et le danger existe parce que de nombreux produits qui ont l'air bien, en fait sont mauvais, et nous finissons par nuire à notre santé en les consommant fréquemment.
Voici 7 exemples d'aliments qui ne sont pas ce qu'ils semblent être.
1. Caper
La câpre est une épice largement utilisée pour préparer de la viande, du poisson et des salades. Mais au lieu d'une herbe ou d'une graine, c'est en fait le bourgeon d'une fleur de la Méditerranée, et doit être mis dans le sel pendant plusieurs jours avant d'être consommé.
Les câpres sont riches en vitamine A, en calcium et en magnésium, aidant à maintenir une peau et des cheveux sains et à détendre les muscles. De plus, chaque cuillère à câpres ne contient que 4, 5 calories, ce qui en fait une excellente épice à utiliser dans les régimes amaigrissants.
2. Champignons
Celui qui pensait que le champignon était une plante avait tort. Malgré leur croissance dans le jardin, les champignons sont des champignons, des êtres vivants du même groupe de moisissures et d'engelures aux pieds.
En plus des champignons comestibles, tels que les champignons, il existe également des champignons importants en médecine, tels que ceux qui produisent l'antibiotique pénicilline, et les champignons vénéneux, qui sont nocifs pour votre santé même après la cuisson, provoquant des nausées, des vomissements et des hallucinations.
3. Hamburger
Le hamburger est généralement fait avec des restes de viande qui s'accumulent au fil des jours, étant riches en graisses et parfois déjà dépassés.
L'idéal est de consommer un hamburger fait maison ou de demander au boucher de faire le hamburger avec la viande que vous voulez. Ainsi, en plus d'une viande de qualité, vous évitez également la consommation d'additifs et de conservateurs de hamburgers prêts à l'emploi.
4. Kani Kama
Le kani kama, largement utilisé dans les plats de sushi et de fruits de mer, en plus du poisson, contient également des œufs, des pommes de terre et du sucre. De plus, il est également riche en sel, favorisant la rétention d'eau et la prise de poids.
5. Régime et aliments légers
Les aliments diététiques et légers ne sont pas toujours le meilleur choix, car pour améliorer la saveur et les rendre plus délicieux, l'industrie augmente souvent la quantité de matières grasses et de sel, ce qui est plus nocif pour la santé. Voir un exemple d'étiquette et apprendre à perdre du poids sans avoir à manger et à manger léger.
6. Confiture Mocotó
Cela peut sembler étrange, mais la vérité est que la gelée mocotó est fabriquée à partir de la patte de la vache. Malgré son origine étrange, il est délicieux et super nutritif, étant riche en vitamine A, B1, B6, B12, C, acide folique et acide pantothénique.
7. Saucisse
Quiconque pense que la saucisse n'est faite qu'à partir de bœuf ou de poulet a très tort. Il contient tout: boeuf, poulet, porc, dinde, soja, fécule de pomme de terre et même l'arôme de fumée. De plus, il est riche en conservateurs et additifs pour rehausser la saveur et augmenter la durée de conservation.
Ainsi, l'idéal est de lire les étiquettes pour savoir ce que vous mangez, car tout ce qui est bon n'est pas bon pour la santé et des maladies telles que le diabète et l'hypertension peuvent survenir en raison d'une consommation excessive d'aliments qui ne sont apparemment pas nocifs.
Regardez la vidéo dans laquelle notre nutritionniste parle de ces aliments et donne des conseils sur la façon d'éviter les produits industriels nocifs pour la santé.
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