6 choses que vous ne devriez pas faire si vous souffrez de conjonctivite

La conjonctivite est une inflammation de la conjonctive, qui est une membrane qui tapisse les yeux et les paupières, dont le principal symptôme est une rougeur intense des yeux avec beaucoup de sécrétion.

Cette inflammation est généralement causée par une infection par des virus ou des bactéries et peut donc être facilement transmise aux personnes autour de vous, surtout s'il y a un contact direct avec les sécrétions de la personne infectée ou avec ses objets contaminés.

Il existe donc quelques conseils simples qui peuvent réduire le risque de transmission et accélérer la récupération:

1. Ne portez pas de lentilles de contact

Les lentilles de contact sont un corps étranger dans l'œil qui peut accumuler divers types de bactéries tout au long de la journée. Ainsi, le port de lentilles de contact lorsque vous souffrez de conjonctivite, en plus d'aggraver l'infection et de retarder le traitement, peut également entraîner la propagation des bactéries vers l'autre œil, surtout s'il s'agit de lentilles mensuelles.

Généralement, il est possible de réutiliser les lentilles dès que les antibiotiques prescrits par le médecin sont terminés ou, du moins, après qu'il n'y a plus de sécrétion s'accumulant dans l'œil.

2. Ne partagez pas d'objets personnels

Comme pour toute infection, les effets personnels peuvent facilement transmettre des bactéries ou des virus à une autre personne, même s'ils sont utilisés après le lavage des mains.

Dans le cas de la conjonctivite, les objets les plus à risque de contagion sont par exemple les lunettes, le maquillage, les pinceaux de maquillage et les serviettes de toilette.

3. N'oubliez pas de vous laver les mains

Les mains sont la principale voie de transmission des micro-organismes car ils entrent en contact avec diverses parties du corps pendant la journée. En cas de conjonctivite, poser votre main sur votre visage ou utiliser vos doigts pour vous gratter l'œil transfère facilement les bactéries sur la peau, qui peuvent être transmises à d'autres personnes ou objets, il est donc important de se laver les mains fréquemment.

Voyez dans la vidéo suivante comment le faire correctement:

Se laver les mains plusieurs fois par jour, surtout après avoir touché le visage ou avant d'être avec des amis ou de la famille, par exemple, aide à réduire le risque de transmettre une conjonctivite à d'autres personnes.

4. Ne laissez pas vos yeux avec des pagaies

Les remèdes sont très courants chez les personnes atteintes de conjonctivite, car le corps produit plus de larmes pour lubrifier l'œil et éliminer les virus et les bactéries. Cependant, les pastilles contiennent également des restes de micro-organismes et, par conséquent, s'ils s'accumulent, ils peuvent rendre le traitement plus difficile, en plus de devenir très inconfortable.

De plus, les phoques adhèrent très facilement aux mains, ce qui finit par augmenter le risque de transmission de la conjonctivite, car les mains touchent divers objets et personnes au cours de la journée. Pour nettoyer les lignes, utilisez un chiffon propre ou une serviette. l'idéal est d'utiliser des mouchoirs jetables, car ils sont jetés à la poubelle après usage.

5. Ne vous grattez pas les yeux

Les démangeaisons oculaires sont l'un des symptômes les plus inconfortables de la conjonctivite, donc se gratter les yeux peut devenir un mouvement involontaire. Cependant, l'idéal est d'éviter de toucher vos mains avec votre visage, car cela, en plus d'augmenter l'irritation des yeux, augmente également le risque de transmettre l'infection à d'autres.

6. Ne sortez pas sans lunettes de soleil

Bien que les lunettes de soleil ne soient pas essentielles pour un traitement réussi ou pour prévenir la transmission de la conjonctivite, elles sont un excellent moyen de soulager la sensibilité oculaire qui survient avec l'infection, en particulier lorsque vous devez sortir dans la rue pour aller chez l'ophtalmologiste, par exemple.

Découvrez ces conseils et d'autres dans la vidéo suivante: