Technique de Jelqing: ce que c'est, comment ça marche et les résultats

La technique Jelqing est un moyen complètement naturel d'augmenter la taille du pénis qui peut être fait à la maison en utilisant uniquement vos mains, étant donc une option plus économique pour les dispositifs d'agrandissement du pénis.

Bien qu'il s'agisse d'une technique très simple et indolore, lorsqu'elle est mal effectuée, elle peut provoquer des lésions sur le pénis et, par conséquent, il est important de lire l'intégralité étape par étape avant de l'utiliser.

Comment fonctionne la technique

Cette technique permet d'augmenter la circulation du sang vers l'organe sexuel, allongeant le corps du pénis et augmentant sa capacité à recevoir le sang. Lorsque vous recevez plus de sang, le pénis devient plus gros et plus épais.

Lorsque les résultats apparaissent

Les premiers résultats peuvent généralement être constatés après 1 ou 2 mois d'utilisation de la technique, permettant d'identifier une augmentation de taille pouvant aller jusqu'à 0, 5 cm. Cependant, au fil du temps, il peut être possible d'identifier des changements dans la taille du pénis allant jusqu'à 2 ou 3 cm, par exemple.

Instructions étape par étape pour faire la bonne technique

Afin d'effectuer la bonne technique de Jelqing et d'éviter les blessures au pénis, 3 phases différentes doivent être respectées:

1. Phase de chauffage

La première étape est très importante, car elle garantit le réchauffement des tissus du corps du pénis, réduisant le risque de blessures lors des étapes restantes de la technique. Voici quelques façons de s'échauffer:

• Prenez un bain chaud; Mettez une compresse ou une serviette chaude sur le pénis; Appliquez une bouteille d'eau chaude.

Après l'échauffement, le pénis doit être placé à un niveau moyen d'érection pour permettre à plus de sang de pénétrer dans le corps de l'organe. Le niveau idéal est que le pénis soit en érection mais pas assez dur pour pénétrer, par exemple.

Ensuite, un peu de lubrifiant peut être appliqué avant de commencer la phase suivante, afin de faciliter les mouvements de la technique et de provoquer moins d'inconfort.

2. Phase d'exercice

Après avoir fait la phase précédente et atteint le niveau d'érection correct, vous pouvez commencer la phase d'exercice, qui comprend:

1. Tenez la base du pénis, en l'enveloppant avec votre index et votre pouce, afin de former le symbole du signe "ok", comme indiqué dans l'image; Serrez légèrement le corps du pénis avec vos doigts, sans provoquer de douleur, mais avec suffisamment de force pour piéger le sang dans le corps du pénis; Glissez lentement votre main jusqu'à la base du gland du pénis, sans passer par la tête du pénis; Répétez les étapes avec l'autre main, tout en continuant à tenir la base du gland avec la première main.

Ces étapes doivent être répétées environ 20 fois, en particulier chez les hommes qui commencent la technique.

3. Phase d'étirement

Cette phase aide à prévenir la sensation d'un pénis douloureux et aussi à faciliter la cicatrisation des tissus organiques du corps. Pour cela, de petits massages circulaires sur le pénis doivent être effectués, en utilisant le pouce et l'index, pendant environ 1 à 2 minutes.

Enfin, une compresse chaude peut être placée sur le pénis pendant 2 à 5 minutes pour faciliter la circulation sanguine.

Quand faire la technique

La technique de Jelqing doit être réalisée, dans un premier temps, entre 2 à 3 fois par semaine, mais sa fréquence peut être augmentée au fil du temps à 4 ou 5 fois par semaine.