Symptômes et quoi manger pour traiter une infection intestinale

L'infection intestinale survient généralement après avoir consommé de la nourriture ou de l'eau contaminée, et il peut y avoir de la fièvre, des douleurs abdominales, des vomissements et des diarrhées fréquentes, et il est important de consulter le médecin si les symptômes ne disparaissent pas en 2 jours.

Il est possible de prévenir les infections intestinales en améliorant les habitudes d'hygiène, à la fois personnelle et alimentaire, et il est recommandé de se laver les mains après être allé aux toilettes et de bien prendre les aliments avant de les manipuler.

Symptômes principaux

Les symptômes d'une infection intestinale peuvent apparaître peu de temps après la consommation d'aliments contaminés ou dans les 3 jours et varient selon le type de micro-organisme, la gravité de l'infection, l'âge et l'état de santé général de la personne, les principaux symptômes étant:

• Crampes et douleurs abdominales; Diarrhée, avec du sang dans les selles; Vomissements; Maux de tête; Augmentation des gaz, Perte d'appétit; Fièvre.

Il est important de se rappeler que les symptômes de l'infection intestinale sont plus graves et inquiétants chez les enfants et les personnes âgées, car ils ont un système immunitaire plus faible, ce qui peut favoriser la prolifération plus rapide du micro-organisme et, ainsi, rendre l'infection plus grave et augmenter perte de poids et risque de déshydratation.

Facteurs de risque d'infection intestinale

Les personnes dont le système immunitaire est affaibli, comme les patients atteints du SIDA ou ceux qui subissent un traitement contre le cancer, les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées sont plus susceptibles d'avoir une infection intestinale car leur système immunitaire est plus faible.

De plus, les personnes souffrant de gastrite ou de brûlures d'estomac ou qui utilisent des médicaments pour contrôler l'acidité de l'estomac, comme l'oméprazole, courent un risque accru d'avoir une infection intestinale, car l'acidité de l'estomac diminue, ce qui rend plus difficile la lutte contre les virus et les bactéries.

Comment prévenir

Pour prévenir les infections intestinales, il est important de prendre soin de l'hygiène personnelle et de la nourriture, telles que:

• Lavez-vous bien les mains après être allé aux toilettes ou avoir touché des animaux domestiques; Lavez-vous bien les mains avant et après avoir ramassé de la nourriture; Évitez de manger de la viande et des œufs rares; Consommez de l'eau filtrée ou bouillie.

Bien que des symptômes d'infection d'origine alimentaire soient présents, il est important d'éviter de préparer de la nourriture pour d'autres personnes, afin d'éviter qu'elles ne tombent également malades. De plus, il faut éviter de consommer les aliments qui causent le plus les infections intestinales, comme les sushis et les œufs rares. Voyez quels sont les 10 aliments qui causent le plus la douleur abdominale.

Que manger pour une infection intestinale

Pendant le traitement de l'infection intestinale, il est important de boire beaucoup d'eau pour remplacer les liquides perdus par la diarrhée et les vomissements, et de consommer des aliments facilement digestibles, tels que le riz blanc cuit, les pâtes, la viande blanche avec peu d'assaisonnement, les fruits cuits et décortiqués, les jus filtrés et les thés au sucre, en pensant à éviter les thés contenant de la caféine, comme le thé vert, noir et maté.

Dans les collations, il est recommandé de consommer des biscuits secs sans garniture, du pain blanc avec de la gelée de fruits, des yaourts naturels et des fromages blancs, tels que la ricotta, car ils sont faibles en gras et faciles à digérer.

Quoi ne pas manger

Tant que la diarrhée dure, vous devez éviter de consommer des légumes et des fruits dans leur peau, même dans des soupes ou des salades cuites, car ils sont riches en fibres qui augmenteront le transit intestinal et favoriseront la diarrhée.

Vous devez également éviter les aliments riches en matières grasses, tels que la viande rouge, le beurre, le lait entier, les fromages jaunes, le bacon, les saucisses, les saucisses et les aliments transformés, car l'excès de graisse facilite également le transit intestinal et rend la digestion difficile.

De plus, les aliments qui augmentent la formation de gaz, tels que le chou, les œufs, les haricots, le maïs, les pois et les desserts riches en sucre, doivent être évités, car ils favorisent la diarrhée et augmentent les douleurs abdominales.

Comment éviter la déshydratation

Pour éviter la déshydratation, il est important de consommer au moins 2 litres de liquide par jour, et vous pouvez également utiliser du sérum maison, en suivant la recette:

• 1 cuillère à soupe de sucre; 1 cuillère à café de sel; 1 litre d'eau filtrée ou bouillie.

Le sérum fait maison doit être laissé dans un flacon séparé pour que le patient puisse le boire tout au long de la journée tant que les symptômes persistent. Ce sérum est également indiqué pour les enfants, les femmes enceintes et les personnes âgées.

Voir aussi quelques options de remèdes maison pour les infections intestinales.

Quand consulter un médecin

Il est important de consulter le médecin lorsque les symptômes d'une infection intestinale durent plus de 2 jours, dans le cas des enfants, ou 3 jours, dans le cas des adultes. De plus, il est recommandé de consulter le médecin lorsque d'autres symptômes apparaissent, tels qu'une fièvre constante, une somnolence ou la présence de sang dans les selles.

De plus, les bébés de moins de 3 mois doivent être amenés chez le médecin dès qu'ils ressentent des vomissements et de la diarrhée, tandis que les enfants de plus de 3 ans doivent consulter le pédiatre si les symptômes durent plus de 12 heures. Découvrez quels remèdes peuvent être utilisés pour traiter les infections intestinales.