- Symptômes principaux
- 1. Symptômes d'une hernie discale cervicale
- 2. Symptômes d'une hernie discale lombaire
- 3. Symptômes d'une hernie discale thoracique
- Qui présente un risque plus élevé de hernie discale
- Comment prévenir les hernies discales
Le principal symptôme des hernies discales est une douleur dans la colonne vertébrale, qui apparaît généralement dans la région où se situe la hernie, qui peut être dans la colonne cervicale, lombaire ou thoracique, par exemple. De plus, la douleur peut suivre le chemin des nerfs dans la région, elle peut donc même irradier vers des endroits plus éloignés, atteindre les jambes ou les bras.
D'autres symptômes qui peuvent apparaître dans les hernies discales sont des picotements, un engourdissement, des points de suture ou, dans les cas les plus graves, même une diminution de la force ou une incontinence urinaire. Cependant, il ne faut pas oublier que les hernies discales ne provoquent pas toujours des symptômes ou peuvent ne provoquer qu'un léger inconfort.
Une hernie discale apparaît lorsque le disque intervertébral et son centre gélatineux, qui agissent comme une sorte de tampon spinal, quittent l'emplacement correct, provoquant la compression des nerfs dans la région. Le traitement se fait avec des médicaments pour soulager la douleur, une physiothérapie ou, dans certains cas, une intervention chirurgicale. En savoir plus sur la hernie discale.
Symptômes principaux
Les symptômes des hernies discales varient en fonction de leur emplacement, et les plus courants sont:
1. Symptômes d'une hernie discale cervicale
Dans ce type, la douleur se situe dans la partie supérieure de la colonne vertébrale, plus précisément dans le cou. La compression nerveuse peut provoquer une irradiation de la douleur vers l'épaule ou le bras. D'autres symptômes incluent:
- Difficulté à effectuer des mouvements avec le cou; engourdissement ou sensation de picotement dans l'épaule, le bras, le coude, la main ou les doigts; diminution de la force dans l'un des bras.
Les symptômes des hernies discales peuvent différer d'un individu à l'autre, car cela dépend de leur emplacement et de l'intensité de la compression. Ces symptômes peuvent apparaître soudainement, disparaître spontanément et revenir à des intervalles imprévisibles. Mais ils peuvent également être constants et durables.
2. Symptômes d'une hernie discale lombaire
Lorsque ce type de hernie survient, de graves maux de dos sont fréquents. Mais d'autres symptômes sont:
- Douleur le long du trajet du nerf sciatique qui va de la colonne vertébrale à la fesse, la cuisse, la jambe et le talon; Il peut y avoir une faiblesse dans les jambes; Difficulté à lever le pied en laissant le talon au sol; Altération du fonctionnement de l'intestin ou de la vessie, par compression de les nerfs.
La quantité et l'intensité des symptômes dépendent de l'emplacement et de l'intensité de l'atteinte nerveuse. Généralement, la perte de force indique une altération grave, qui doit être rapidement évaluée par l'orthopédiste ou le neurochirurgien.
3. Symptômes d'une hernie discale thoracique
La hernie discale thoracique est moins fréquente, ne se produisant que dans 5% des cas, mais lorsqu'elle apparaît, elle peut provoquer:
- Douleur dans la région centrale de la colonne vertébrale qui irradie vers les côtes; Douleur pour respirer ou effectuer des mouvements avec la poitrine; Douleur ou altération de la sensibilité dans le ventre, le dos ou les jambes; Incontinence urinaire.
Lorsque ces symptômes qui indiquent des hernies discales apparaissent, il est recommandé de consulter un orthopédiste ou un neurochirurgien pour faire une évaluation et commander des tests d'imagerie tels que les radiographies, les IRM ou la tomographie du rachis, par exemple.
Selon les résultats des examens, le traitement peut se faire par physiothérapie ou chirurgie, selon les besoins de chaque personne et la gravité du problème. Comprendre comment se fait le traitement de la hernie discale thoracique.
Qui présente un risque plus élevé de hernie discale
La principale cause du développement d'une hernie discale est l'usure progressive des disques intervertébraux qui se trouvent entre toutes les deux vertèbres de la colonne vertébrale. Ainsi, ce problème est plus fréquent chez les personnes de plus de 45 ans, en raison du processus de vieillissement naturel.
De plus, les hernies discales sont également plus fréquentes chez les travailleurs qui doivent soulever fréquemment des objets lourds, tels que les travailleurs de la construction. Les personnes qui subissent un traumatisme rachidien, qui font des efforts répétitifs sans guide, ou qui souffrent d'une inflammation ou d'une infection de la colonne vertébrale sont également plus susceptibles de développer ce trouble.
Comment prévenir les hernies discales
La plupart des cas de hernie discale sont causés par la prédisposition génétique de la personne, mais leur formation est également influencée par plusieurs facteurs, tels que l'inactivité physique et un effort physique insuffisant, tels que des mouvements brusques, incorrects ou une levée de poids excessive. Ainsi, pour éviter la formation d'une hernie discale, il est important de:
- Pratiquez des activités physiques régulières; Faites des exercices d'étirement et de renforcement des muscles de l'abdomen; Maintenez une posture correcte, surtout lorsque vous soulevez des objets lourds. Il est conseillé de ramasser des objets lourds en pliant les jambes pour répartir le poids, en l'empêchant d'être appliqué principalement sur la colonne vertébrale; Faites attention à une posture adéquate lorsque vous dormez, vous asseyez ou vous tenez debout longtemps.
Voir, dans la vidéo ci-dessous, ces conseils et d'autres, guidés par le physiothérapeute:
