Maintenir l'urine pendant une longue période est nocif pour la santé, car le pipi est l'un des moyens utilisés par le corps pour éliminer les substances nocives pour le corps, telles que les micro-organismes, empêchant ainsi la survenue d'infections, par exemple.
Ainsi, lorsque l'urine s'accumule dans la vessie pendant une longue période, les micro-organismes peuvent se développer et proliférer plus facilement, et la vessie ne peut pas se détendre complètement pendant la miction, ce qui fait qu'il reste un peu d'urine dans la vessie.
Les enfants qui ont tendance à garder le pipi pendant longtemps, parce qu'ils ne veulent pas arrêter de jouer, devraient être encouragés à aller aux toilettes avant de se coucher et dès leur réveil. De plus, l'enfant doit être amené à faire pipi au moins 4 fois de plus par jour.
Pourquoi retient-on l'urine?
Le pipi est produit dans le but de purifier l'organisme, car il élimine non seulement les substances en excès dans le corps, mais également les micro-organismes qui peuvent avoir été accumulés, empêchant ainsi les infections urinaires. Autrement dit, le fait de maintenir le pipi pendant une longue période peut favoriser la survenue de certaines maladies, telles que:
- Infections urinaires, car un excès de bactéries et de champignons reste dans le système urinaire, ce qui peut proliférer et entraîner une infection. De plus, lorsque l'urine s'accumule pendant une longue période, la vessie ne peut pas se détendre complètement pendant la miction, et il peut encore y avoir de l'urine dans la vessie, ce qui favorise également les infections. Les femmes ont généralement des infections plus facilement que les hommes en raison de la taille de l'urètre, qui est plus courte, ce qui facilite la prolifération des micro-organismes; Incontinence urinaire, car à mesure que l'urine s'accumule avec le temps, la vessie peut perdre sa capacité élastique, ce qui peut favoriser l'incontinence urinaire, par exemple; La formation de calculs rénaux, qui peut survenir non seulement à cause de la non-consommation d'eau, mais aussi à cause de l'accumulation d'urine, ce qui peut provoquer la décantation et la rétention des éléments qui seraient éliminés dans l'urine et rester dans le système urinaire, provoquant beaucoup de douleur inconfortable et que, dans certains cas, l'ablation chirurgicale des calculs peut être nécessaire.
Ainsi, dès que vous avez envie de faire pipi, il est recommandé de le faire, car il est possible d'éviter de futurs problèmes. Si vous avez envie de faire pipi, mais que vous ne le pouvez pas, il est important de consulter un médecin afin d'identifier la cause du problème et de commencer le traitement.
Que faire pour prévenir les maladies
Pour éviter les maladies du système urinaire, il est important d'avoir au moins 2 litres d'eau par jour et d'aller aux toilettes au moins 6 fois par jour, toutes les 4 heures ou quand vous en avez envie, il est donc possible d'éviter l'accumulation de microorganismes et la perte progressive de l'élasticité de la vessie.
Il est également recommandé de faire des exercices pour renforcer la musculature pelvienne, qui a tendance à devenir plus molle et inefficace avec le vieillissement naturel, pendant la grossesse et après l'accouchement, ce qui peut favoriser l'incontinence urinaire. Ainsi, il est important que les exercices de Kegel soient effectués, de préférence avec un professionnel qualifié, afin que vous puissiez contrôler efficacement votre urine.
De plus, les personnes atteintes de diabète ne devraient pas tenir le pipi longtemps, car la concentration élevée de sucre dans le sang et l'urine peut favoriser la croissance de micro-organismes, avec un risque accru d'infections. C'est pourquoi il est important que des tests sanguins de routine soient effectués pour vérifier le taux de sucre dans le sang, par exemple.
