- 1. Crème au citron et patchouli
- 2. Exfoliant pour les pieds craquelés
- 3. Gommage à la semoule de maïs et à la menthe poivrée
- 4. Coller avec du bicarbonate de soude
La fissuration du talon peut être évitée grâce à une hydratation et une nutrition quotidiennes des pieds et à une exfoliation qui peut être effectuée une ou deux fois par semaine.
Ce rituel peut être effectué en utilisant des remèdes maison qui peuvent être préparés à la maison en utilisant des produits tels que les huiles essentielles, le miel, l'huile d'olive, le sel de mer ou le bicarbonate de sodium, par exemple.
1. Crème au citron et patchouli
L'huile essentielle de citron adoucit les cors, tandis que l'huile essentielle de patchouli traite la peau craquelée et le beurre de cacao est idéal pour hydrater et nourrir votre peau.
Ingrédients
- 60 g de beurre de cacao; 10 gouttes d'huile essentielle de citron; 5 gouttes d'huile essentielle de patchouli.
Méthode de préparation
Placer le beurre de cacao dans une casserole, chauffer jusqu'à ce qu'il fonde, puis retirer la casserole du feu et ajouter les huiles, en remuant. Ensuite, versez le mélange dans un pot et laissez-le refroidir et massez vos pieds avec la crème avant le coucher. Pour éviter de salir les draps, vous pouvez mettre une paire de chaussettes en coton avant le coucher.
2. Exfoliant pour les pieds craquelés
Ce mélange est une pâte exfoliante à base de riz, de miel et de vinaigre, qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau en plus d'hydrater la peau. Cependant, l'exfoliation ne doit être utilisée qu'environ 2 fois par semaine, afin de ne pas nuire à la peau en excès. Ce gommage fait maison est parfait pour une utilisation après une douche et en remplacement des limes pour les pieds, par exemple.
Ingrédients
- 1 poignée de riz cru battu dans un mélangeur; 1 cuillère de miel; 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre de pomme; 1 cuillère d'huile d'olive.
Méthode de préparation
Mélangez tous les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte épaisse, puis trempez vos pieds dans de l'eau tiède pendant environ 20 minutes et massez doucement avec la pâte. Vous pouvez laisser la pâte sur vos pieds et simplement enlever l'excédent ou laver vos pieds et appliquer la bouche faite maison indiquée ci-dessus, par exemple.
3. Gommage à la semoule de maïs et à la menthe poivrée
La farine de maïs et le sel de mer éliminent les peaux dures, l'huile de menthe poivrée est tonifiante et l'huile d'amande a des propriétés hydratantes et nourrissantes.
Ingrédients
- 45 g de farine de maïs fine; 1 cuillère à soupe de sel de mer; 1 cuillère à café d'huile d'amande; 3 gouttes d'huile essentielle de menthe poivrée.
Méthode de préparation
Mélanger le tout dans un bol et ajouter de l'eau tiède pour former une pâte homogène. asseyez-vous et massez vos pieds en insistant sur les régions les plus rugueuses. Lavez-vous ensuite les pieds avec de l'eau chaude savonneuse.
4. Coller avec du bicarbonate de soude
C'est un excellent remède à la maison pour assurer une hydratation profonde du pied, en éliminant la peau la plus sèche et en éliminant les fissures qui peuvent apparaître dans le talon.
De plus, la présence de bicarbonate de sodium empêche également l'apparition d'infections et de mycoses dans le pied, qui peuvent survenir en raison de fissures qui facilitent l'accumulation de divers types de micro-organismes.
Ingrédients
- 3 cuillères à soupe de saindoux ou d'agneau; 3 cuillères à soupe de crème hydratante; 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude.
Méthode de préparation
Pour préparer cette pâte, ajoutez simplement les ingrédients dans un bocal en verre et mélangez bien jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ce mélange peut être conservé dans le bocal en verre pendant environ 1 mois, tant qu'il est conservé dans un endroit frais et sans lumière directe du soleil. Pour l'utiliser, il suffit de passer ce mélange sur vos pieds après le bain, par exemple, à la place de la crème hydratante.
Le saindoux peut être facilement trouvé dans la boucherie, mais il peut également être remplacé par un certain type d'huile hydratante, comme l'huile d'amande douce ou la glycérine, par exemple.
Regardez la recette étape par étape dans la vidéo suivante:
Découvrez également comment réaliser le rituel hydratant parfait pour vos pieds.
