- 1. Jus de tomate à l'orange
- Ingrédients
- Méthode de préparation
- 2. Jus d'ananas au gingembre et thé vert
- Ingrédients
- Méthode de préparation
- 3. Thé au ginseng au citron
- Ingrédients
- Méthode de préparation
Un bon remède à la maison pour l'hypotension est de boire du jus d'orange avec des tomates, en raison de la bonne concentration de potassium de cet aliment. Cependant, le jus d'ananas avec du gingembre et du thé vert peut également être une bonne option.
Généralement, une pression artérielle basse n'a pas de conséquences graves pour la santé, mais comme elle peut vous faire défaillir, la chute peut finir par fracturer des os ou provoquer une collision avec la tête, ce qui peut finir par être quelque chose de grave. Voyez ce qui peut provoquer une hypotension
Donc, si la personne subit fréquemment des baisses de pression ou ressent des palpitations cardiaques, il est conseillé de consulter un cardiologue.
1. Jus de tomate à l'orange
Les tomates et les oranges sont riches en minéraux qui aident à lutter contre l'hypotension, en particulier lorsqu'elle est causée par un manque de potassium dans le corps. Ce jus peut même être utilisé même pendant la grossesse, sans aucune contre-indication pour les femmes enceintes.
Ingrédients
- 3 grosses oranges, 2 tomates mûres.
Méthode de préparation
Retirer le jus des oranges et battre dans un mélangeur avec les tomates. Si la saveur est trop forte, vous pouvez ajouter un peu d'eau. Il est recommandé de boire 250 ml de ce jus deux fois par jour, pendant au moins 5 jours, afin d'évaluer ses résultats.
2. Jus d'ananas au gingembre et thé vert
Ce jus est très riche en eau et en minéraux, ce qui contribue à augmenter la quantité de sang et à augmenter la pression artérielle. De plus, le gingembre est une racine adaptogène, ce qui signifie qu'il aide à réguler la pression artérielle à des niveaux optimaux, qu'ils soient élevés ou bas.
Ce jus peut également être ingéré pendant la grossesse, car il ne contient pas de substances nocives pour la grossesse.
Ingrédients
- 1 tranche d'ananas, 1 poignée de menthe, 1 morceau de gingembre, 1 tasse de thé vert;
Méthode de préparation
Mettez tous les ingrédients dans un mélangeur, battez jusqu'à ce qu'un mélange homogène se forme, puis buvez.
3. Thé au ginseng au citron
Comme le gingembre, le ginseng est un excellent adaptogène, vous permettant de réguler la pression artérielle lorsqu'elle est basse. Le citron aide à dynamiser le corps, améliorant tout son fonctionnement, y compris la pression artérielle.
Ingrédients
- 2 g de ginseng; 100 ml d'eau; ½ jus de citron.
Méthode de préparation
Mettez le ginseng et l'eau à ébullition dans une casserole pendant 10 à 15 minutes. Laisser ensuite refroidir, filtrer le mélange et ajouter le jus de citron, puis le boire. Ce thé peut être pris plusieurs fois dans la journée.
