- Signes et symptômes
- Critères pour savoir s'il s'agit du syndrome métabolique
- Traitement du syndrome métabolique
Le syndrome métabolique est un ensemble de maladies qui, ensemble, augmentent le risque de changements cardiovasculaires graves tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux. Ces maladies sont l'accumulation de graisse dans l'abdomen, le diabète, ainsi que l'hypertension artérielle, le cholestérol et les triglycérides.
Ce syndrome, également appelé syndrome de résistance à l'insuline, se caractérise par l'accumulation de graisse dans le ventre et la résistance à l'insuline, mais d'autres maladies qui sont également associées à ce syndrome sont le syndrome des ovaires polykystiques, la graisse dans le foie de cause non alcoolique, petite quantité d'albumine dans l'urine et élévation de l'acide urique dans le sang.
Signes et symptômes
Les signes et symptômes pouvant indiquer le syndrome métabolique sont liés aux maladies associées, telles que:
- Acanthosis nigricans: sont des taches sombres autour du cou et dans les plis de la peau; Obésité: accumulation de graisse abdominale, fatigue, difficulté à respirer et à dormir, douleur aux genoux et aux chevilles en raison d'un surpoids; Diabète: bouche sèche, étourdissements, fatigue, urine excessive; Hypertension artérielle: maux de tête, vertiges, bourdonnements d'oreilles.
En plus d'évaluer la taille, le poids, de mesurer la pression artérielle, la glycémie au moment de la consultation et de vouloir connaître les habitudes de vie de la personne, comment fumer, pratiquer une activité physique s'il y a des antécédents d'hypertension dans la famille, le médecin peut ordonner des tests pour identifier syndrome métabolique comme la glycémie à jeun, le cholestérol et les triglycérides. D'autres qui peuvent également être commandés sont le cholestérol total, le cholestérol LDL, la créatinine, l'acide urique, la microalbuminurie, la protéine C réactive et le test d'intolérance au glucose.
Critères pour savoir s'il s'agit du syndrome métabolique
Pour le diagnostic du syndrome métabolique, il est nécessaire que la personne présente au moins 3 des points suivants:
- Glycémie à jeun entre 100 et 125 et après les repas entre 140 et 200; Circonférence abdominale entre 94 et 102 cm, chez l'homme et la femme, entre 80 et 88 cm; Triglycérides élevés, supérieurs à 150 mg / dl ou plus; Hypertension artérielle, supérieure à 135/85 mmHg; Cholestérol LDL élevé.
Traitement du syndrome métabolique
Le traitement du syndrome métabolique est basé sur un changement de style de vie, l'adoption d'un mode de vie sain qui comprend une activité physique régulière, une alimentation équilibrée, une perte de poids et l'arrêt du tabac et de la consommation de boissons alcoolisées. Les médicaments sont indiqués pour contrôler l'hypertension artérielle, l'utilisation de statines pour contrôler le cholestérol et les anti-diabétiques pour le diabète. En savoir plus sur: Remède contre le syndrome métabolique.
Voyez dans cette vidéo ce que vous pouvez faire pour lutter contre ce syndrome:
Certaines recommandations importantes sont de faire de l'exercice pendant 30 minutes par jour et de toujours manger sainement, vous devez donc modifier votre alimentation en suivant les conseils d'un nutritionniste afin que les aspects importants tels que les aliments pauvres en sel soient pris en compte., sodium, consommation d'aliments plus diurétiques, apport de la quantité d'eau idéale, arrêtez de manger des aliments nocifs pour la santé et qui aggravent le syndrome métabolique, par exemple.
