- Comment se fait le traitement
- Traitement à domicile
- Symptômes de l'oignon
- Qu'est-ce qui peut provoquer
- Comment prévenir l'apparition d'oignons
L'oignon, connu scientifiquement sous le nom d'Hallux Valgus, est une déviation des doigts vers l'intérieur du pied, désalignant les os et les articulations. Le doigt le plus touché est le gros orteil, mais chez certaines personnes, l'oignon se forme sur l'auriculaire.
L'apparition de l'oignon est plus fréquente chez les personnes qui portent souvent des chaussures hautes et qui ont des maladies ostéoarticulaires, comme l'arthrite, par exemple. La présence de l'oignon peut être assez inconfortable et douloureuse, il est donc important d'aller chez l'orthopédiste ou le physiothérapeute pour commencer le traitement afin de soulager les symptômes.
Comment se fait le traitement
Le traitement de l'oignon vise à ramener le doigt dans sa position de départ et à soulager les symptômes. Ainsi, l'utilisation d'attelles ou d'écarteurs de doigt peut être indiquée afin d'essayer de repositionner les os affectés. Ces attelles et écarteurs peuvent être trouvés sur Internet, les pharmacies et les pharmacies.
L'application d'une pommade anti-inflammatoire telle que Cataflan ou Voltaren peut être indiquée les jours où il est nécessaire de porter une chaussure haute, mais si l'oignon est trop gros et vous dérange beaucoup, en dernier recours, vous pouvez vous faire opérer. Surtout lorsque la personne souffre quotidiennement de douleurs aux pieds ou a une autre complication, comme la polyarthrite rhumatoïde, par exemple.
La chirurgie est généralement effectuée sous anesthésie locale et le chirurgien orthopédiste repositionnera le doigt plus près de son emplacement d'origine, en grattant l'os qui a dévié latéralement. Après la chirurgie, il faut éviter de placer le poids corporel sur le pied opéré pendant environ, en revenant progressivement à ses activités quotidiennes. La physiothérapie peut être d'une grande aide dans cette phase de récupération. Voyez comment la chirurgie de l'oignon est effectuée et la récupération.
Traitement à domicile
Un bon traitement à domicile pour un oignon enflammé, qui soulage généralement beaucoup la douleur et l'inconfort, consiste à faire une échelle en plaçant vos pieds de `` sauce '' dans un bol d'eau tiède et 2 cuillères à soupe de gros sel ou de sels d'Epsom. Masser vos pieds avec de l'huile d'amande douce est également une excellente stratégie pour améliorer la circulation sanguine et soulager la douleur, les rougeurs et l'enflure des pieds.
Après cela, s'allonger pendant environ 30 minutes avec les pieds surélevés, sur le bras du canapé ou des oreillers est également une bonne stratégie à domicile pour dégonfler vos pieds, ce qui contribue également au soulagement des symptômes.
Regardez la vidéo suivante et voyez quels exercices vous pouvez faire pour les oignons:
Symptômes de l'oignon
Les symptômes de Joanete varient en fonction de la déviation du gros orteil ou de l'auriculaire, les principaux étant:
- Changement de la forme du pied, avec formation d'une bosse à côté du pied; Déviation de l'orteil affecté par rapport aux autres; Peau sèche et rougeur dans l'orteil affecté; Douleur dans l'orteil lors de la marche; Gonflement de l'articulation de l'orteil affecté.
L'inconfort causé par l'oignon peut généralement être soulagé par l'utilisation de semelles orthopédiques, de séparateurs d'orteils, de l'utilisation de remèdes anti-inflammatoires ou de massages des pieds. Voici comment prendre soin de l'oignon et soulager les symptômes.
Qu'est-ce qui peut provoquer
L'oignon est formé principalement chez les femmes entre 20 et 40 ans, en raison de l'utilisation de talons hauts pendant longtemps, en particulier celles avec des orteils pointus, car il provoque la déviation de l'orteil vers l'intérieur, vers les autres doigts, et pour cette raison cela devient plus important.
Ce changement dans les pieds a tendance à apparaître plus fréquemment chez les personnes de la même famille et, par conséquent, les personnes ayant des antécédents familiaux d'oignons doivent éviter de porter des chaussures serrées ou d'utiliser quotidiennement des talons hauts.
Les personnes qui ont des problèmes de santé, comme la polyarthrite rhumatoïde ou la goutte, sont également plus sujettes à leur développement, elles doivent donc être très prudentes.
Comment prévenir l'apparition d'oignons
La meilleure façon d'essayer d'empêcher le développement d'un oignon est de porter des chaussures confortables qui permettent à vos orteils de bouger librement. Les chaussures à talons très hauts peuvent également augmenter la pression sur les orteils, facilitant l'apparition d'oignons, il n'est donc pas recommandé de porter des chaussures ou des sandales à talons de plus de 5 cm de haut
