- Qu'est-ce qui peut provoquer l'incontinence
- Comment confirmer le diagnostic
- Comment se fait le traitement
L'incontinence urinaire à l'effort est facilement identifiable lorsqu'une perte involontaire d'urine se produit lors d'efforts tels que la toux, le rire, les éternuements ou le levage d'objets lourds, par exemple.
Cela se produit généralement lorsque les muscles du plancher pelvien et le sphincter urinaire sont faibles et est donc plus fréquent chez les personnes âgées. Cependant, des problèmes de colonne vertébrale ou de cerveau qui peuvent altérer les signaux envoyés aux muscles peuvent également être à l'origine de ce type d'incontinence.
Souvent, les personnes atteintes de ce problème finissent par s'isoler et évitent les interactions sociales car elles ont peur de sentir l'urine. Cependant, il existe certaines formes de traitement qui aident à réduire la fréquence des épisodes d'incontinence et peuvent même arrêter la perte involontaire d'urine.
Qu'est-ce qui peut provoquer l'incontinence
L'incontinence urinaire d'effort se produit lorsqu'un affaiblissement du sphincter ou des muscles qui maintiennent la vessie apparaît, ce qui peut avoir des causes telles que:
- Accouchements multiples: les femmes qui ont subi plusieurs fois le travail peuvent avoir des muscles pelviens plus dilatés et blessés, ce qui empêche le sphincter de contenir l'urine dans la vessie; Obésité: un excès de poids augmente la pression sur la vessie, ce qui facilite l'échappement de l'urine; Chirurgie de la prostate: les hommes qui ont dû retirer leur prostate courent un risque accru d'incontinence d'effort, car pendant la chirurgie, des blessures au petit sphincter ou aux nerfs du sphincter peuvent survenir, ce qui réduit leur capacité à fermer et à retenir l'urine.
De plus, les personnes atteintes de maladies pouvant provoquer une toux ou des éternuements fréquents ont également un risque accru d'incontinence, en particulier avec le vieillissement, car les muscles s'affaiblissent et ne sont pas en mesure de compenser la pression sur la vessie. Il en va de même dans le cas de sports à fort impact tels que la course ou le saut à la corde, par exemple.
Comment confirmer le diagnostic
Le diagnostic d'incontinence urinaire d'effort peut être posé par un médecin généraliste ou un urologue en évaluant les symptômes. Cependant, certains tests tels que l'échographie de la vessie peuvent également être effectués pour évaluer la quantité d'urine lorsque l'épisode de perte d'urine se produit, ce qui facilite le choix d'une forme de traitement.
Comment se fait le traitement
Il n'y a pas de traitement spécifique pour l'incontinence urinaire d'effort, et le médecin peut choisir plusieurs formes de traitement, telles que:
- Exercices de Kegel: peuvent être effectués quotidiennement pour renforcer le plancher pelvien, réduisant ainsi la fréquence des épisodes d'incontinence. Voyez comment faire ce type d'exercices; Diminuez la quantité d'eau ingérée: elle doit être calculée avec le médecin pour éviter la formation excessive d'urine, mais sans provoquer de déshydratation du corps; Faites un entraînement de la vessie: cela consiste à prendre rendez-vous pour aller aux toilettes afin d'habituer la vessie à se vider en même temps, en évitant les pertes involontaires.
De plus, certains changements alimentaires peuvent également aider en cas d'incontinence. Regardez une vidéo de notre nutritionniste sur la nourriture dans ces cas:
Bien qu'il n'existe aucun médicament spécifiquement approuvé pour l'incontinence, certains médecins peuvent recommander l'utilisation d'antidépresseurs, tels que la Duloxétine, qui réduisent le stress et l'anxiété, réduisant la contraction des muscles abdominaux et soulageant la pression sur la vessie.
Une autre option pour les cas qui ne s'améliorent avec aucune des techniques est d'avoir une chirurgie pour l'incontinence dans laquelle le médecin répare et renforce les muscles pelviens. En savoir plus sur ce type de chirurgie et quand le faire.
