- Quand je ne peux pas donner de sang
- Comment se préparer à donner du sang
- Que faire pour récupérer plus rapidement
Toute personne âgée de 16 à 69 ans qui n'a pas de problèmes de santé peut donner du sang, ce qui peut sauver de nombreuses vies. Cependant, il existe des exigences de base pour pouvoir donner du sang, qui garantissent le bien-être du donneur et du receveur du sang, telles que:
- Pesant plus de 50 kg; avoir plus de 18 ans; être en bonne santé et ne pas avoir de maladies transmises par le sang comme l'hépatite, le sida, le paludisme ou le Zika par exemple.
Le don de sang est un processus sûr qui garantit le bien-être du donneur et un processus rapide qui prend au maximum 30 minutes. Le sang du donneur peut être utilisé de différentes manières, selon les besoins du receveur, et le sang donné, comme son plasma, ses plaquettes ou même l'hémoglobine, selon les besoins de ceux qui en ont besoin.
Quand je ne peux pas donner de sang
Malgré les exigences de base pour le don de sang, certaines maladies ou affections empêchent le don de sang pendant une période pouvant aller de midi à 12 mois, notamment:
| Situation qui empêche le don | Moment où vous ne pouvez pas donner de sang |
| Ingestion de boissons alcoolisées | 12 heures |
| Rhume, grippe, diarrhée, fièvre ou vomissements | 7 jours après la disparition des symptômes |
| Extraction des dents | 7 jours |
| Accouchement normal | 3 à 6 mois |
| Accouchement par césarienne | 6 mois |
| Examens d'endoscopie, de coloscopie ou de rhinoscopie | Entre 4 et 6 mois, selon l'examen |
| La grossesse | Tout au long de la période de gestation |
| L'avortement | 6 mois |
| L'allaitement maternel | 12 mois après la livraison |
| Traitement de tatouage, de perçage ou d'acupuncture ou de mésothérapie | 4 mois |
| Vaccins | 1 mois |
| Situations à risque de maladies sexuellement transmissibles telles que la multiplicité des partenaires sexuels ou la consommation de drogues par exemple | 12 mois |
| Tuberculose pulmonaire | 5 ans |
|
Changement de partenaire sexuel |
6 mois |
| Voyager hors du pays | Varie entre 1 et 12 mois -Dépend du pays dans lequel vous vous êtes rendu, parlez-en au médecin ou à l'infirmière |
| Perte de poids pour des raisons de santé ou pour des raisons inconnues | 3 mois |
| Herpès labial, génital ou oculaire | Pendant que vous avez des symptômes |
De plus, si vous avez utilisé des médicaments, subi une greffe de cornée, de tissu ou d'organe, subi un traitement hormonal de croissance ou une intervention chirurgicale ou si vous avez subi une transfusion sanguine après 1980, vous ne pouvez pas non plus donner de sang, il est donc important que vous parliez au médecin. votre médecin ou infirmière à ce sujet.
Regardez la vidéo suivante dans quelles conditions vous ne pouvez pas donner de sang:
Après les temps de repos indiqués, il est possible de donner à nouveau du sang, il vous suffit de vous rendre dans un centre de don de sang de votre ville. De plus, les femmes peuvent donner du sang tous les 4 mois et les hommes peuvent donner tous les 3 mois.
Comment se préparer à donner du sang
Avant de donner du sang, il existe des précautions très importantes qui préviennent la fatigue et la faiblesse, telles que:
- Maintenez l'hydratation: buvez beaucoup d'eau, d'eau de coco, de thé ou de jus de fruits, la veille et le jour où vous allez donner du sang; Évitez les bains de soleil: cela peut augmenter le risque de déshydratation. Mangez avant de donner du sang: mangez avant donner du sang est très important, étant important de prendre le petit déjeuner 1 heure avant d'aller donner du sang. Découvrez ce que vous pouvez manger pour un petit déjeuner riche et nutritif en cliquant ici.
Que faire pour récupérer plus rapidement
Après avoir donné du sang, il est important que certaines précautions soient suivies pour éviter les malaises et les évanouissements, et vous devez donc:
- Continuez avec l'hydratation, en continuant à boire beaucoup d'eau, d'eau de coco, de thé ou de jus de fruits; Voyez quels aliments vous pouvez manger pour vous assurer d'avoir suffisamment d'eau dans Comment boire 2 litres d'eau par jour. Prenez une collation pour ne pas vous sentir mal et vous devez toujours vous assurer de boire du jus de fruits, de prendre un café ou de manger un sandwich. après avoir donné du sang pour recharger l'énergie; évitez de passer trop de temps au soleil, car après avoir donné du sang, le risque de coup de chaleur ou de déshydratation est plus grand; évitez les efforts dans les 12 premières heures et ne faites pas d'exercice pendant les 24 heures suivantes; si vous fumez, attendez au moins 2 heures après le don pour pouvoir fumer; Évitez de consommer des boissons alcoolisées dans les 12 heures suivantes. Après avoir donné du sang, appuyez sur un coton à l'endroit de la morsure pendant 10 minutes et gardez le pansement fait par l'infirmière pendant au moins 4 heures.
De plus, lors du don de sang, il est important que vous preniez un compagnon, puis que vous le rameniez à la maison, car vous devriez éviter de conduire en raison de la fatigue excessive qu'il est normal de ressentir.
