Qu'est-ce que la dyspepsie et comment améliorer la digestion des aliments

La dyspepsie se caractérise par une mauvaise digestion, c'est-à-dire une digestion lente et difficile des aliments. Elle est considérée comme une maladie chronique bénigne et apparaît généralement dans les périodes de plus grand stress pour la personne et est souvent liée à une mauvaise alimentation ou à une suralimentation.

Les causes de la dyspepsie peuvent être une plus grande sensibilité de la muqueuse de l'estomac, la présence de la bactérie Helicobacter pylori, mais des changements émotionnels, principalement le stress et l'anxiété, provoquent des brûlures d'estomac et une mauvaise digestion.

Symptômes de la dyspepsie

La dyspepsie fonctionnelle ou non ulcéreuse peut être identifiée par des symptômes tels que:

• Douleur ou inconfort dans le haut de l'abdomen; Absence de changements dans les examens, tels que l'endoscopie, qui expliquent les symptômes; Exclusion de la possibilité d'être le syndrome du côlon irritable.

Les personnes qui souffrent de dyspepsie ne subissent aucun changement dans leurs organes digestifs, mais sont constamment mal à l'aise avec une indigestion. La dyspepsie peut être diagnostiquée par le gastro-entérologue lors de l'observation d'examens tels que l'endoscopie gastro-intestinale supérieure sans modifications et tout en maintenant les plaintes du patient.

Traitements pour soigner la dyspepsie

Le traitement de la dyspepsie est difficile à réaliser et l'objectif principal du traitement est d'aider le patient à accepter, à réduire et même à vivre avec les symptômes.

Le traitement de la dyspepsie comprend une alimentation variée, avec des horaires programmés, en privilégiant les aliments légers et nutritifs tels que les fruits, les légumes, les céréales et les viandes maigres.

Le traitement de la dyspepsie, qui est un malaise dans l'abdomen qui provoque une sensation de satiété et de brûlure dans la gorge et l'estomac, consiste à éviter les facteurs qui provoquent ces symptômes, comme les cigarettes, le lait ou le café, par exemple. Cependant, il est important de connaître la cause de la dyspepsie, qui dans la plupart des cas est causée par une irritation de l'estomac, un cancer, une intolérance au lactose ou de l'anxiété, pour adapter le traitement.

Généralement, le traitement vise à aider le patient à créer des stratégies, très individuelles, pour réduire ses symptômes, car comme il n'y a pas normalement de changements objectifs dans les examens, il n'est pas courant de faire une pharmacothérapie pour soigner la dyspepsie, mais plutôt pour soulager vos symptômes.

Remèdes contre la dyspepsie

Pour soulager les symptômes de la dyspepsie, des analgésiques peuvent être utilisés pour soulager les douleurs à l'estomac, ainsi que des médicaments inhibiteurs d'acide utilisés pour traiter les ulcères gastroduodénaux, tels que l'oméprazole ou l'ésoméprazole, par exemple.

Traitement naturel

Le traitement naturel de la dyspepsie consiste à éviter:

• Stress; Cigarette; Café; Condiments; Lait; Aliments qui produisent des gaz tels que les haricots, les choux de Bruxelles, le brocoli, le chou-fleur ou l'oignon.

Une autre façon de soulager les symptômes est d'utiliser un sac d'eau tiède et de l'appliquer sur votre ventre lors des crises les plus douloureuses. Voir également plusieurs options de remèdes maison pour une mauvaise digestion.

Régime de dyspepsie

Le traitement nutritionnel de la dyspepsie consiste à éliminer les aliments qui ne tolèrent pas le patient et, pour savoir quels sont les aliments, vous devez enregistrer vos sensations après l'apport alimentaire contrôlé afin d'identifier quels aliments peuvent être moins tolérants à la muqueuse d'origine des symptômes de douleur, de ventre gonflé ou de diarrhée.

Ce n'est que de cet extérieur que le nutritionniste pourra élaborer un plan d'alimentation équilibré, intégrant des aliments alternatifs à ceux que le patient ne peut pas manger et à valeur nutritionnelle équivalente.

Le traitement nutritionnel de la dyspepsie doit être adapté et modifié au fil du temps et, par conséquent, il ne se fait généralement pas en une seule consultation. De plus, les tests d'intolérance alimentaire peuvent être un outil utile pour aider à la fois le patient et le professionnel à élaborer un plan d'alimentation adapté à leurs besoins nutritionnels et à leurs préférences alimentaires.