Le thé aux canneberges avec du thé vert peut être utilisé pour perdre du poids lorsqu'il est utilisé dans un régime amincissant, car il contribue à diminuer l'appétit, surtout s'il est bu chaud, et également à accélérer le métabolisme facilitant la perte de graisse corporelle.
De plus, le thé aux feuilles de mûre aide à perdre du poids car il a des propriétés diurétiques, qui aident à dégonfler le corps, à diminuer le volume et à réguler l'intestin en diminuant la constipation et le ventre dur et gonflé. Lisez plus d'avantages de mûre à: mûre.
Ingrédients
- 1 cuillère à café de feuilles de mûre séchées; 1 cuillère à café de feuilles de thé vert séchées; 1 tasse d'eau.
Méthode de préparation
Pour préparer le thé de mûre qui vous aide à perdre du poids, vous devez faire bouillir l'eau, ajouter les feuilles de mûre, le thé vert et laisser reposer 10 minutes.
Pour perdre du poids avec cette combinaison de thés, il est nécessaire de boire une tasse de ce mélange avant les principaux repas, tels que le déjeuner et le dîner, pendant 2 ou 3 semaines.
Avantages du thé aux mûres
Les avantages du thé aux mûres, en plus de perdre du poids, sont principalement d'aider à améliorer l'inflammation dans les cordes vocales, car il a des propriétés anti-inflammatoires et améliore la résistance du corps aux maladies car il est riche en antioxydants, qui sont des substances fondamentales pour renforcer les cellules du système immunitaire.
Un autre avantage du thé aux mûres est de soulager les douleurs menstruelles avec seulement 2 tasses de ce thé par jour.
De plus, la perte de poids peut être plus rapide si, en plus de boire du thé aux mûres, vous faites également une marche de 30 minutes tous les jours et suivez un régime riche en fruits et légumes.
