L'hypoglycémie se produit lorsque les valeurs de glycémie (sucre) sont inférieures à la normale, et pour la plupart des gens, cela signifie une diminution de la glycémie à des valeurs inférieures à 70 mg / dL.
Étant donné que le glucose est un carburant important pour le cerveau, lorsque la glycémie est très basse, il peut y avoir des changements dans le fonctionnement de l'organe, et il peut y avoir plusieurs types de symptômes, dont les plus courants incluent des étourdissements, des nausées, une confusion mentale, palpitations et même évanouissement.
Parce qu'elle affecte la fonction cérébrale, l'hypoglycémie doit être traitée le plus rapidement possible, ce qui peut se faire avec la consommation de glucides, sous forme de jus ou de bonbons, par exemple.
Symptômes principaux
Les symptômes de l'hypoglycémie ont tendance à apparaître rapidement et peuvent varier d'une personne à l'autre, mais les plus courants sont les suivants:
- Tremblements; Vertiges; Faiblesse; Sueurs froides; Maux de tête; Vision floue; Confusion; Pâleur; Palpitations cardiaques.
Ces symptômes surviennent généralement lorsque la glycémie est inférieure à 70 mg / dl, cependant, certaines personnes peuvent tolérer des valeurs plus faibles, tandis que d'autres peuvent présenter des symptômes même à des valeurs plus élevées.
Comment se fait le traitement
Le traitement de l'hypoglycémie dépend de la gravité des symptômes et du fait que la personne soit diabétique ou non. En règle générale, il est conseillé de manger, si la personne est consciente, lorsque vous remarquez les premiers symptômes d'hypoglycémie, qui incluent des étourdissements, des sueurs froides, une vision trouble, une confusion mentale et des nausées, des aliments sucrés et des boissons riches en glucides simples.
Que faire lorsque la personne est en crise d'hypoglycémie:
- Ingérer environ 15 à 20 g de glucides sous forme liquide, afin qu'ils puissent être absorbés plus rapidement, comme le jus d'orange naturel ou les boissons gazeuses à base de cola ou de guarana, auquel cas il est recommandé d'ingérer environ 100 à 150 ml de soda. Si la source de glucides n'est pas liquide, vous pouvez manger des bonbons, des chocolats et du miel, par exemple. Par conséquent, il est important d'avoir une source immédiate de glucides à proximité afin qu'elle puisse être consommée en cas d'urgence; Mesurez le glucose après environ 15 minutes de consommation de sucre. S'il s'avère que la glycémie est toujours inférieure à 70 mg / dL, il est recommandé que la personne mange de nouveau 15 à 20 g de glucides jusqu'à ce que la glycémie soit normalisée; Faites une collation riche en glucides, quand il est vérifié en mesurant le glucose que les valeurs sont dans les valeurs normales. Certaines options de collations comprennent du pain, du pain grillé ou des craquelins. Cela rend le glucose toujours présent dans le sang.
Le traitement peut également être effectué en utilisant du glucagon injectable, qui doit être acheté avec une ordonnance et administré sous forme d'injection intramusculaire ou sous-cutanée selon l'avis d'un médecin. Le glucagon est une hormone produite par le pancréas qui a pour fonction d'empêcher l'action de l'insuline, ce qui fait que le glucose continue de circuler dans le sang.
Cependant, en cas de somnolence, d'évanouissement ou de convulsions, il est nécessaire d'appeler le service d'urgence mobile (SAMU 192) pour que les mesures nécessaires soient prises, normalement le glucose est administré directement dans la veine. Découvrez quels sont les premiers soins pour l'hypoglycémie.
Causes possibles
Aussi importante que le traitement, elle est également l'identification de la cause de l'hypoglycémie, la cause la plus fréquente étant la mauvaise utilisation de médicaments pour traiter le diabète, comme l'insuline, par exemple, conduisant à une baisse excessive de la glycémie.
L'hypoglycémie peut également survenir en raison de la consommation d'alcool, de l'utilisation de certains médicaments, après une intervention chirurgicale, un jeûne prolongé, des carences hormonales, des infections, des maladies du foie, des reins ou du cœur, par exemple. Apprenez-en davantage sur ce qui peut provoquer une hypoglycémie.
Comment prévenir l'hypoglycémie
Voici quelques recommandations générales pour prévenir de nouveaux épisodes d'hypoglycémie, en particulier chez les diabétiques:
- Diminuez la consommation de sucre blanc, d'alcool et d'aliments préparés avec de la farine de blé; Préparez au moins 4 repas quotidiens contenant des fruits et légumes dans au moins 2 d'entre eux; Ne sautez pas de repas; Suivez un régime guidé par un nutritionniste qui a des quantités idéales de glucides; Évitez les boissons alcoolisées; Faites de l'exercice régulièrement et modérément; Réduisez le stress quotidien; Faites attention à ne pas faire d'erreurs dans les doses de médicaments, car l'utilisation de doses très élevées de médicaments contre le diabète, tels que l'insuline et la metformine, par exemple, ils peuvent considérablement abaisser le taux de glucose dans le sang, entraînant une hypoglycémie.
Il est également recommandé que les personnes atteintes de diabète, en particulier celles qui utilisent l'insuline, disposent d'appareils pour mesurer le glucose ou d'un accès facile au centre de santé afin que leur glycémie puisse être surveillée fréquemment.
