L'eau de mélisse est un extrait de la plante médicinale Melissa officinalis , également connue sous le nom de mélisse. Pour cette raison, cet extrait contient certaines propriétés médicinales attribuées à cette plante, comme être relaxante, anxiolytique, antispasmodique et carminative.
C'est une option plus pratique et plus fiable pour la consommation de thé à la mélisse, par exemple, car la concentration des substances actives de la plante est garantie. Ainsi, la consommation quotidienne de cet extrait peut être une excellente option naturelle pour les personnes qui souffrent constamment d'une légère anxiété, ainsi que pour celles qui ont des problèmes gastro-intestinaux, tels qu'un excès de gaz et des coliques.
Bien que Melissa officinalis ne soit pas contre-indiqué pour les bébés, ce produit ne doit être utilisé que chez les enfants de moins de 12 ans sous la direction d'un pédiatre ou d'un naturopathe et, idéalement, il ne doit pas dépasser 1 mois d'utilisation continue, car il contient de l'alcool dans sa composition.
À quoi ça sert
L'eau de Melissa prétend traiter certains problèmes comme:
- Symptômes d'anxiété légère; Gaz intestinal excessif; Crampes abdominales.
Cependant, selon plusieurs études réalisées avec la plante, la mélisse semble également soulager les maux de tête, diminuer la toux et prévenir l'apparition de troubles rénaux. Découvrez comment utiliser le thé de cette plante pour des avantages similaires.
La consommation d'extraits de Melissa officinalis ne provoque généralement pas d'apparition d'effets secondaires, bien tolérée par l'organisme. Cependant, certaines personnes peuvent ressentir une augmentation de l'appétit, des nausées, des étourdissements et même de la somnolence.
Comment prendre l'eau de Melissa
L'eau de Melissa doit être consommée par voie orale, selon la posologie suivante:
- Enfants de plus de 12 ans: 40 gouttes diluées dans de l'eau, deux fois par jour; Adultes: 60 gouttes diluées dans de l'eau, deux fois par jour.
Chez certaines personnes, la consommation de cet extrait peut provoquer une somnolence et, dans ces cas, il est conseillé d'éviter de conduire des véhicules. De plus, aucune interaction n'a été trouvée avec d'autres médicaments ou aliments et peut être utilisée en toute sécurité.
Qui devrait éviter de consommer de l'eau Melissa
L'eau de Melissa ne doit pas être consommée par les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens, car elle peut provoquer l'inhibition de certaines hormones. De plus, il doit être utilisé avec prudence chez les personnes souffrant d'hypertension artérielle ou de glaucome.
Les enfants de moins de 12 ans et enceintes doivent également éviter d'utiliser l'eau de Melissa sans l'avis d'un médecin ou d'un naturopathe.
