5 remèdes pour traiter l'arthrose et les options naturelles

Il existe plusieurs options pour le traitement de l'arthrose, notamment les analgésiques, les anti-inflammatoires ou les suppléments de glucosamine et de chondroïtine, par exemple, qui sont prescrits par le médecin généraliste, le gériatre ou le rhumatologue, en fonction des symptômes, de leur intensité et des besoins de chacun personne.

En plus de l'utilisation de médicaments pour soulager les symptômes, il est également essentiel de recourir à d'autres alternatives, telles que la physiothérapie et le pilates, par exemple, pour aider à renforcer les muscles et protéger le cartilage, perdre du poids, pratiquer des activités physiques, se concentrer sur les ajustements en posture, et préférez un régime aux propriétés anti-inflammatoires, riche en légumes, graines et poissons.

L'arthrose, ou arthrose, est une maladie qui dégénère les cartilages du corps, et il est courant d'affecter des endroits tels que les genoux, les mains, la colonne vertébrale et les hanches. Apprenez-en davantage sur la façon d'identifier et ce qu'il faut faire pour contrôler la maladie.

Les principaux médicaments utilisés pour traiter l'arthrose sont:

1. Antalgiques

Le paracétamol (Tylenol) est le principal analgésique utilisé pour soulager la douleur de l'arthrose, et doit être pris jusqu'à 4 fois par jour, ou selon l'avis d'un médecin, étant généralement suffisant pour permettre l'exécution des activités quotidiennes. Ce médicament doit être prescrit par le médecin et utilisé en fonction de l'intensité des symptômes de chaque personne.

Les opioïdes, en revanche, comme la codéine (codéine) et le tramadol (Tramal), par exemple, sont des analgésiques plus puissants, utilisés dans les cas où la douleur est très intense ou qui ne s'améliore pas avec les analgésiques courants. La version plus forte des opioïdes, comme la morphine, l'oxycodone et la méthadone, par exemple, est également une option pour ceux qui souffrent de douleurs très intenses et limitantes.

Il existe également des combinaisons de paracétamol avec des opioïdes, qui peuvent également être utilisées, sous avis médical, comme c'est le cas des remèdes Paco, avec du paracétamol et de la codéine, et du remède Ultracet, avec du paracétamol et du tramadol.

2. Anti-inflammatoires

Les anti-inflammatoires tels que le diclofénac (Cataflam, Voltaren), l'ibuprofène (Alivium) ou le naproxène (Flanax), par exemple, qui peuvent être pris sous forme de pilule ou d'injection, sont des options à utiliser en temps de crise, uniquement sur ordonnance. En effet, s'ils sont utilisés trop souvent, ils peuvent provoquer des effets secondaires, tels que l'ulcère gastrique et l'insuffisance rénale.

3. Glucosamine et chondroïtine

Des suppléments de cartilage contenant de la glucosamine et de la chondroïtine (Condroflex) sont utilisés pour aider à régénérer et à maintenir l'élasticité et la lubrification des articulations, avec de bons résultats chez certaines personnes.

4. Corticostéroïdes

Les corticostéroïdes, tels que la prednisone (Meticorten), peuvent être des options dans certains cas de douleur constante associée à une inflammation chronique, et ne doivent être utilisés que sur avis médical. Les corticostéroïdes peuvent également être injectés directement dans les articulations par le médecin, tous les 3 ou 6 mois, aidant à contrôler l'inflammation et la douleur sur le site.

Une autre option de traitement injectable est l'acide hyaluronique, qui aide à réduire la douleur et à améliorer la mobilité articulaire.

5. Onguents

Les médicaments topiques, tels que les anti-inflammatoires en pommade ou la capsaïcine sont des options pour passer sur le site enflammé, aidant à réduire la douleur et l'inconfort, et peuvent être utilisés 3 à 4 fois par jour, jusqu'à environ 20 jours, sous avis médical, éviter ou réduire le besoin de médicaments oraux.

En fin de compte, lorsque les symptômes sont très intenses et ne s'améliorent pas avec des remèdes et des traitements naturels, il peut être nécessaire d'effectuer une intervention chirurgicale, qui peut éliminer les parties enflammées ou remplacer le cartilage endommagé. Apprenez-en davantage sur les autres options de traitement de l'arthrose.

Options de traitement naturel

Le traitement à domicile de l'arthrose est un moyen d'aider le traitement indiqué par le médecin, sans jamais le remplacer, pour accélérer la récupération de la douleur et de l'inflammation, ou être une option pour les personnes qui présentent peu de symptômes ou qui souhaitent simplement les prévenir. Il se compose de:

• Effectuer des activités physiques, de préférence la natation ou l'aquagym; Faites des exercices de physiothérapie et de pilates, au moins deux fois par semaine, guidés par le physiothérapeute; Soyez prudent avec la posture et utilisez des aides au mouvement, comme des supports, des rampes et des mains courantes, à la maison et au travail, par le physiothérapeute et l'ergothérapeute; Massez avec des huiles essentielles qui aident à dégonfler, comme le gingembre, la lavande ou le basilic; Utilisez des techniques alternatives, telles que l'acupuncture, qui peuvent aider le traitement de certaines personnes, en aidant à contrôler la douleur et l'inconfort.

Il existe également des aliments aux propriétés anti-inflammatoires, riches en oméga-3, antioxydants, calcium et protéines, qui peuvent être adoptés dans l'alimentation quotidienne pour aider à lutter contre l'inflammation, avec du poisson, des graines, des agrumes, des baies, des légumes, l'huile de coco et l'huile d'olive, par exemple. De plus, certains thés peuvent être préparés avec des plantes aux propriétés anti-inflammatoires, comme le romarin et la sucupira, pour compléter le traitement, selon les directives du médecin.

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