- Comment faire le drainage lymphatique pour la cellulite
- Drainage lymphatique fait maison étape par étape
- Tarification
- Puis-je faire pendant la grossesse?
Le drainage lymphatique est indiqué pour lutter contre la cellulite car il peut éliminer l'excès de liquide et les toxines qui s'accumulent entre les cellules adipeuses, ce qui réduit considérablement l'apparence de la cellulite.
Bien qu'il n'y ait pas de traitement totalement efficace pour combattre définitivement la cellulite, le drainage lymphatique lorsqu'il est combiné avec un régime pauvre en sel et la consommation de 2 litres de thé vert par jour, donne de bons résultats.
En outre, le drainage peut également être effectué pour compléter d'autres traitements esthétiques tels que la lipocavitation et la radiofréquence, par exemple, et est également indiqué dans la période postopératoire de la chirurgie plastique.
Pour plus de conseils et pour en savoir plus sur les traitements de la cellulite, regardez la vidéo suivante:
Comment faire le drainage lymphatique pour la cellulite
Le drainage lymphatique de la cellulite doit être effectué dans les jambes et les fesses, au moins 3 fois par semaine, pendant environ 40 à 60 minutes.
Pour que la technique soit effectuée correctement, des mouvements fluides du bout des doigts ou de la paume des mains doivent être effectués, en glissant sur la région à traiter, en amenant les liquides vers les ganglions lymphatiques afin qu'ils soient effectivement éliminés.
Idéalement, le drainage doit être effectué par un thérapeute expérimenté car il aura de meilleurs résultats. Cependant, les jours où il n'y a pas de traitement à la clinique, vous pouvez compléter ce traitement à domicile en faisant un auto-drainage, en suivant les étapes ci-dessous.
Drainage lymphatique fait maison étape par étape
Étape 1 - Stimulez les ganglions parasternaux (au milieu de la poitrine) et supraclaviculaires (au-dessus de la clavicule) en appuyant sur ces régions 5 à 7 fois de suite. Ensuite, les ganglions inguinaux (près de l'aine) doivent être stimulés, en appuyant sur ces régions 5 à 7 fois de suite.
Étape 2 - Faites glisser vos mains sur vos jambes et vos fesses, en respectant la direction des «petites flèches» sur les images, comme si vous poussiez les liquides dans l'aine. La glisse doit d'abord être effectuée sur une jambe et le fessier, puis sur l'autre jambe et l'autre fessier.
Étape 3 - Enfin, la pression appliquée sur les ganglions inguinaux et supraclaviculaires doit être répétée pour terminer le drainage lymphatique, car cela garantit que les liquides en excès des jambes et des fessiers sont dirigés vers les veines sous-clavières et jugulaires, pour être éliminés du corps.
Tarification
Le prix du drainage lymphatique manuel varie entre 80 et 100 reais par séance, selon la région du corps à traiter, la clinique que vous avez choisie et le nombre de séances.
Le nombre de séances varie selon le type de cellulite, qui peut être de 5 séances, auquel cas la cellulite est perçue lorsque la peau est pressée ou même 20 séances, lorsque la flaccidité et les trous dans la peau sont facilement observables dans toutes les positions.
Puis-je faire pendant la grossesse?
Le drainage lymphatique peut être effectué pendant la grossesse, après 3 mois de gestation, étant utile pour lutter contre l'enflure typique de la grossesse. Cependant, elle doit être effectuée par un professionnel qualifié et ne doit pas être effectuée à domicile.
Généralement, le drainage lymphatique manuel pour la cellulite est une thérapie courante dans le traitement des jambes lourdes et enflées ou pour celles qui ont un plus grand risque de varices ou d'ecchymoses, comme c'est le cas des femmes enceintes. Si vous êtes enceinte, voyez comment appliquer cette technique dans: le drainage lymphatique pendant la grossesse.
