Dormir mal peut être l'une des principales causes d'impuissance chez l'homme, même lorsque des somnifères, comme le Rivotril ou le Diazépam, sont utilisés, car la qualité du sommeil est la plus importante et peut provoquer des changements hormonaux qui affectent la performance sexuelle.
Ainsi, les hommes qui souffrent de dysfonction érectile et qui ne réussissent pas avec le traitement devraient informer le médecin s'ils ont du mal à dormir, car, même s'ils semblent des problèmes sans rapport, le manque de sommeil peut être la principale cause d'impuissance.
Comment le manque de sommeil affecte l'érection
Lorsque vous dormez mal, le corps produit une substance, connue sous le nom d'endothéline-1, qui a pour effet de resserrer les vaisseaux sanguins et d'augmenter la pression artérielle. Lorsque cela se produit, l'organe sexuel reçoit moins de sang, ce qui rend plus difficile l'érection.
De plus, un sommeil de courte ou de mauvaise qualité augmente également les niveaux de cortisol, qui est produit lors de situations de grand stress et qui permet à la personne de rester concentrée. Cependant, lorsqu'elle est en excès, elle réduit la production de testostérone, qui est la principale hormone pour garantir la libido.
Ainsi, les hommes qui dorment moins de 7 heures par nuit, ou ont un mauvais sommeil réparateur, peuvent avoir moins de désir sexuel et une difficulté supplémentaire à avoir une érection, développant éventuellement une impuissance au fil du temps.
Voir 4 méthodes pour mieux dormir et éviter ce type de problèmes.
