- La maladie de la mauvaise humeur est-elle guérissable?
- Traitement pour améliorer l'humeur
- Symptômes de la dysthymie
- Quelles sont les causes de la mauvaise humeur
La dysthymie, également appelée maladie de mauvaise humeur, est un type de dépression chronique où l'individu présente des symptômes de dépression légère la plupart du temps pendant au moins 2 ans, et il est difficile pour l'individu de dire ce qui l'a conduit à cet état. dépressif.
Cette maladie peut être diagnostiquée par un psychiatre, un psychologue ou un psychanalyste, mais certaines indications aident à son diagnostic. Le test de dysthymie est un moyen simple et pratique qui peut aider au diagnostic de cette maladie, faites ce test ici.
La maladie de la mauvaise humeur est-elle guérissable?
La dysthymie est guérissable et peut être obtenue avec l'utilisation d'antidépresseurs prescrits par le psychiatre et avec l'accompagnement d'un psychologue ou d'un psychanalyste. La durée du traitement de la dysthymie peut varier de 1 à 4 ans, mais il est possible que l'individu présente de nouveaux cas de dysthymie au cours de sa vie, nécessitant à nouveau un traitement clinique et psychologique.
Traitement pour améliorer l'humeur
Le traitement de la dysthymie peut être effectué par des séances de psychothérapie ou de psychanalyse et avec l'utilisation de médicaments antidépresseurs, tels que la fluoxétine (Prozac), la sertraline (Zoloft), la venlafaxine (Effexor) ou l'imipramine (Tofranil), sous la direction du psychiatre.
Les séances de psychanalyse peuvent être d'une grande aide en cas de dysthymie, en particulier la thérapie comportementale cognitive, car le psychanalyste peut aider l'individu à trouver les circonstances qui conduisent à la dépression et ainsi structurer une réponse émotionnelle appropriée pour chaque situation.
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Symptômes de la dysthymie
Les signes et symptômes de la dysthymie sont:
- Mauvaise humeur fréquente; Critique excessive; Angoisse; Anxiété; Agitation; Insatisfaction; Irritabilité; Manque d'appétit ou excès d'appétit; Manque d'énergie ou de fatigue; Sentiment de désespoir; Isolement social.
Il peut également y avoir une mauvaise digestion, des douleurs musculaires, des maux de tête et une mauvaise circulation, et l'individu se plaint souvent de ne pas être heureux, mais il n'est pas non plus triste. L'expression «oh jour, oh ciel, oh vie, oh malchance» semble exprimer exactement ce que ressent la personne atteinte de dysthymie la plupart du temps. Le diagnostic de dysthymie peut être posé par un psychiatre, un psychologue ou un psychanalyste à travers une simple conversation avec l'individu, et il n'est pas nécessaire d'effectuer tout type d'examen spécifique.
Si vous pensez pouvoir soumettre ce changement, veuillez répondre aux questions suivantes:
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- Non, quand les autres sont heureux, moi aussi. Oui, je suis souvent de mauvaise humeur. Oui, je ne sais pas ce que signifie être de bonne humeur.
- Non, je ne critique personne. Oui, mais mes critiques sont constructives et indispensables. Oui, je suis très critique, je ne manque aucune occasion de critiquer et j'en suis très fier.
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- Non, jamais. Oui, je voulais souvent être ailleurs. Oui, je suis rarement satisfait des choses et je voulais faire autre chose de plus intéressant.
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- Je dors bien et je considère que j'ai un sommeil réparateur.J'aime dormir, mais parfois j'ai du mal à m'endormir.Je pense que je ne me repose pas assez, parfois je dors plusieurs heures, parfois j'ai du mal à bien dormir.
- Non, je ne m'inquiète jamais à ce sujet. Oui, je pense souvent que j'ai tort. Oui, je pense presque toujours: ce n'est pas juste.
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Quelles sont les causes de la mauvaise humeur
Les causes de la dysthymie ne sont pas entièrement connues, mais on sait qu'elle peut être liée à des situations émotionnelles mal résolues survenues dans l'enfance ou l'adolescence. De plus, le tempérament de l'individu et les situations stressantes quotidiennes peuvent influencer et aggraver l'état de dysthymie conduisant l'individu à la dépression.
