Types d'absorbants: sachez lequel vous convient

Actuellement, il existe plusieurs types de tampons sur le marché qui répondent aux besoins de toutes les femmes et aux phases du cycle menstruel. Les absorbants peuvent être externes, internes ou même intégrés dans la culotte.

Découvrez lequel vous convient le mieux et comment l'utiliser:

1. Absorbeur externe

Le tampon est généralement l'option la plus utilisée par les femmes et est un produit qui peut être trouvé dans différentes tailles et formes et différentes épaisseurs et composants.

Ainsi, pour choisir l'absorbant, il faut savoir si le flux est léger, modéré ou intense et tenir compte du type de culotte que la personne porte. Pour les femmes qui ont un flux léger à modéré, des coussinets plus fins et plus adaptables, adaptés à des culottes plus décolletées, peuvent être utilisés.

Pour les femmes qui ont un flux intense, ou qui souffrent souvent de fuites, il est préférable d'opter pour des tampons plus épais ou plus absorbants et de préférence à rabats. En plus de ces absorbants, il existe également des absorbants nocturnes, qui sont plus épais et ont une plus grande capacité d'absorption pendant plus longtemps et peuvent donc être utilisés toute la nuit.

Quant à la couverture des coussinets, ils peuvent avoir une couverture sèche, en raison d'un matériau qui empêche la personne de ressentir de l'humidité sur la peau, mais qui peut provoquer plus d'allergies et d'irritations, ou une couverture souple, qui est plus douce et en coton, mais qui ils n'empêchent pas la sensation d'humidité sur la peau, mais conviennent mieux aux femmes qui développent des allergies ou des irritations. Voici comment gérer l'allergie au coussin.

Comment utiliser

Pour utiliser le coussin, il doit être collé au centre de la culotte, et s'il a des rabats, ils doivent décrire la culotte sur les côtés. Il est recommandé de changer l'absorbant toutes les 4 heures et en cas d'écoulement plus intense, toutes les 2 ou 3 heures, afin d'éviter les fuites, les mauvaises odeurs ou les infections. Dans le cas des serviettes de nuit, elles peuvent être utilisées toute la nuit, jusqu'à un maximum de 10 heures.

2. Absorbant

Les tampons sont également largement utilisés par les femmes et sont une excellente option pour celles qui souhaitent continuer à aller à la plage, à la piscine ou à faire de l'exercice pendant leurs menstruations.

Pour choisir le tampon le plus approprié, il faut tenir compte de l'intensité du flux menstruel, car il existe plusieurs tailles disponibles. Il y a aussi des femmes qui ont du mal à le mettre, et pour ces cas, il y a des tampons avec un applicateur, qui sont plus faciles à insérer dans le vagin.

Comment utiliser

Pour placer le tampon correctement et en toute sécurité, vous devez vous laver soigneusement les mains, dérouler le cordon absorbant et l'étirer, insérer votre index dans la base de l'absorbant, séparer les lèvres du vagin avec votre main libre et pousser doucement le tampon dans le vagin, vers l'arrière, car le vagin est incliné vers l'arrière, ce qui facilite l'insertion du tampon.

Pour faciliter le placement, la femme peut l'appliquer debout, avec une jambe appuyée sur un endroit plus élevé, ou assise sur les toilettes, les genoux écartés. Le tampon doit être remplacé toutes les 4 heures. Découvrez comment utiliser le tampon en toute sécurité.

3. Collectionneur menstruel

Les collecteurs menstruels sont une alternative aux tampons, avec l'avantage de ne pas polluer l'environnement et ayant une durée d'environ 10 ans. Généralement, ces produits sont faits de silicone médicinal ou d'un type de caoutchouc utilisé dans la production de matériel chirurgical, ce qui les rend très malléables et hypoallergéniques.

Il existe plusieurs tailles disponibles qui doivent être choisies en fonction des besoins de chaque femme, et doivent être achetées en tenant compte de certains facteurs, tels que la hauteur du col de l'utérus, qui si elle est basse, il faut choisir une coupe menstruelle plus courte et si elle est grand, un plus long devrait être utilisé; l'intensité du flux menstruel, plus le collecteur doit être grand et d'autres facteurs, tels que la force des muscles pelviens, il est donc important de consulter le gynécologue avant d'obtenir le produit.

Comment utiliser

Pour placer la coupe menstruelle, la personne doit s'asseoir sur les toilettes avec les genoux écartés, plier la tasse comme indiqué sur l'emballage et dans l'image ci-dessus, insérer la tasse pliée dans le vagin et enfin tourner la tasse pour s'assurer s'il est parfaitement assis, sans plis.

La position correcte des coupes menstruelles est plus proche de l'entrée du canal vaginal et non en bas, comme avec d'autres tampons. Voir également comment retirer la coupe menstruelle et comment la nettoyer correctement.

4. Éponge absorbante

Bien que ce ne soit pas encore un produit largement utilisé, les éponges absorbantes sont également une option très confortable et pratique et sont exemptes de produits chimiques, empêchant ainsi les irritations et les manifestations allergiques.

Il existe plusieurs tailles différentes qui doivent être choisies en fonction de l'intensité du flux menstruel de la femme et ont l'avantage de permettre aux femmes d'avoir des rapports sexuels avec elles.

Comment utiliser

Ces éponges doivent être insérées dans le vagin aussi profondément que possible, dans une position qui facilite leur placement, par exemple en étant assis sur les toilettes avec les genoux écartés ou debout avec la jambe sur une surface légèrement plus haute que le sol.

Comme il n'a pas de fil comme les absorbants ordinaires, il peut être un peu plus difficile à retirer et il est donc nécessaire d'avoir une certaine agilité pour le retirer et pour cela, vous devez tirer l'éponge à travers un trou au centre.

5. Culotte absorbante

Les culottes absorbantes ont l'apparence d'une culotte normale, mais avec la capacité d'absorber les menstruations et de sécher rapidement, en évitant les réactions allergiques, notamment parce qu'elles n'ont pas d'ingrédients irritants.

Ces culottes sont adaptées pour les femmes avec un flux menstruel léger à modéré, et pour les femmes avec un flux intense, elles peuvent également utiliser ces culottes en complément d'un autre type d'absorbant. De plus, ces culottes absorbantes sont réutilisables et pour cela, il suffit de les laver à l'eau et au savon.

Comment utiliser

Pour profiter de son effet, il suffit de mettre la culotte et de la changer tous les jours. Les jours plus intenses, il est conseillé de changer la culotte plus tôt, toutes les 5 à 8 heures.

Comme ils sont réutilisables, ils doivent être lavés quotidiennement avec du savon doux et de l'eau.

6. Protecteur quotidien

Le protecteur quotidien est un type d'absorbant beaucoup plus mince, qui ne doit pas être utilisé pendant la période menstruelle, car il a une capacité d'absorption réduite. Ces produits doivent être utilisés à la fin ou au début de la menstruation, lorsque la femme n'a déjà que de petites pertes de sang et de petits résidus.

Bien que de nombreuses femmes utilisent quotidiennement ces protecteurs pour absorber les sécrétions vaginales et ne salissent pas leur culotte, cette habitude n'est pas recommandée, car la zone intime devient plus humide et empêche la circulation de l'air, ce qui la rend plus sensible aux irritations et au développement d'infections.

Comment utiliser

Il suffit de placer le protecteur au centre de la culotte, qui a généralement un adhésif en dessous pour rester en place tout au long de la journée et, si possible, changer toutes les 4 heures.