La DHEA est une hormone produite naturellement par les reins, mais elle peut être obtenue à partir de soja ou d'igname pour être utilisée comme supplément, qui peut être utilisée pour retarder le vieillissement, faciliter la perte de poids et prévenir la perte musculaire, car elle aide dans la production d'autres hormones sexuelles, comme la testostérone et les œstrogènes.
La DHEA atteint sa quantité maximale à l'âge de 20 ans, puis sa concentration diminue avec le temps. Ainsi, le médecin peut recommander l'utilisation d'un supplément de DHEA, dont la quantité varie en fonction de l'objectif d'utilisation et des besoins de la personne.
Les suppléments de DHEA peuvent être achetés dans les magasins d'aliments naturels, les pharmacies conventionnelles et certains supermarchés, sous la forme de capsules comme 25, 50 ou 100 mg de certaines marques comme GNC, MRM, Natrol ou Finest Nutrition, par exemple.
Le prix du supplément de DHEA varie en fonction de la dose du supplément, de la concentration d'hormones et de la quantité de capsules dans l'emballage, et peut varier entre 80 R $ et 200, 00 R $.
À quoi ça sert
Le supplément de DHEA est indiqué en cas de troubles hormonaux et est généralement recommandé par le médecin afin de maîtriser les taux d'hormones, principalement la testostérone et les œstrogènes. Ainsi, toute fonction qui dépend du niveau d'oestrogène ou de testostérone peut être affectée par le supplément de DHEA. Ainsi, le supplément peut être utilisé pour:
- Lutter contre les signes du vieillissement; Maintenir la masse musculaire; Prévenir l'hypertension, le diabète et l'ostéoporose; Augmenter la libido; Éviter l'impuissance.
De plus, la DHEA peut agir en améliorant le système immunitaire, en contrôlant le taux de cholestérol et en assurant une plus grande énergie pour effectuer les activités quotidiennes.
Comment prendre de la DHEA
Le montant du supplément de DHEA doit être déterminé par le médecin en fonction de l'objectif et des besoins de la personne. Chez les femmes, il peut être recommandé d'utiliser 25 à 50 mg de supplément, tandis que chez les hommes de 50 à 100 mg, cependant cette quantité peut varier selon la marque du supplément et la concentration par capsule.
Contre-indications et effets secondaires
La DHEA est une hormone, il est donc important qu'elle soit utilisée selon les directives du médecin. L'utilisation d'une supplémentation en DHEA n'est pas recommandée pour les femmes enceintes, les femmes qui allaitent et les enfants, sauf si recommandé par le médecin généraliste ou l'endocrinologue.
L'utilisation aveugle de DHEA peut augmenter considérablement les niveaux d'hormones sexuelles dans le corps, ce qui peut entraîner des changements dans la voix et le cycle menstruel, la perte de cheveux et la croissance des cheveux sur le visage, pour les femmes et pour les hommes, l'élargissement du sein et la sensibilité dans la région, par exemple.
De plus, la surutilisation de la DHEA peut entraîner de l'insomnie, des poussées d'acné, des douleurs abdominales, une augmentation du cholestérol et des changements de la fréquence cardiaque.
