Pour faire le massage exfoliant du corps, il suffit d'un bon gommage et de quelques minutes dans le bain. Vous pouvez acheter un gommage à la pharmacie, au marché, dans les magasins de produits de beauté, mais il peut également être fait à la maison avec des produits naturels, sans parabènes.
Ce massage exfoliant augmentera la circulation sanguine, éliminera les toxines et les impuretés et éliminera également les cellules mortes et l'excès de kératine dans la peau, laissant la peau prête à être profondément hydratée, ce qui est une excellente idée à faire avant d'appliquer des crèmes comme gel réducteur, anti-âge et anti-cellulite, par exemple.
Massage exfoliant pas à pas
Vous devez préparer le gommage fait maison avec une huile de votre choix et vous pouvez ajouter de la semoule de maïs, du sucre ou du gros sel, ce dernier ayant des grains plus gros qui peuvent blesser votre peau et donc il ne doit être utilisé que pour exfolier vos coudes, genoux et sur la plante des pieds.
1ère étape
Pendant le bain, le corps encore humide, mettez environ 2 cuillères à soupe de ce gommage dans votre main puis frottez avec des mouvements circulaires sur tout le corps. Commencez par les jambes, les cuisses et les fesses puis appliquez le gommage également sur l'abdomen, le dos et les bras. Mettez le gommage dans votre main, car il se termine.
2ème étape
Assurez-vous qu'aucune zone du corps n'a été laissée sans exfoliation et insistez sur les zones où la peau a tendance à être plus sèche: les coudes, les genoux et les pieds.
3e étape
Rincez tout le corps et séchez-vous doucement avec une serviette douce ou laissez le corps sécher naturellement. Avec la peau encore humide, appliquez une bonne crème hydratante jusqu'à absorption complète du produit.
4ème étape
Pour exfolier votre visage, vous ne devez utiliser qu'un exfoliant moins intense, comme un mélange de crème hydratante et de flocons d'avoine. Il suffit de frotter une petite quantité sur tout le visage, en insistant davantage sur le front et autour de la bouche puis de rincer, sans oublier d'appliquer une crème hydratante sur le visage.
Ce massage exfoliant peut être effectué tous les 15 jours ou une fois par mois pour les peaux très sèches. Si vous avez les mains très rugueuses, c'est un excellent moyen de les lisser et il peut donc être une bonne idée de garder une partie de ce gommage maison dans un récipient en verre et de toujours l'avoir dans la salle de bain afin que vous puissiez exfolier votre peau chaque fois que vous la ressentez. très sec, mais il est essentiel d'hydrater la peau immédiatement après, car l'exfoliation élimine l'hydratation naturelle de la peau.
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