Les maladies psychosomatiques sont des maladies de l'esprit qui manifestent des symptômes physiques, tels que des douleurs à l'estomac, des tremblements ou de la sueur, mais qui ont une cause psychologique. Ils apparaissent chez les personnes qui ont des niveaux élevés de stress et d'anxiété, car c'est un moyen pour le corps de démontrer physiquement quelque chose qui ne va pas dans la partie émotionnelle et sentimentale.
Certains des signes physiques pouvant indiquer une maladie psychosomatique sont:
- Accélération du rythme cardiaque; tremblements; respiration rapide et essoufflement; transpiration froide ou excessive; bouche sèche; nausées; douleur d'estomac; sensation de boule dans la gorge; douleur dans la poitrine, le dos et la tête; taches rouges ou violettes sur la peau.
Ces symptômes surviennent parce que le stress et l'anxiété augmentent l'activité nerveuse dans le cerveau, en plus d'augmenter les niveaux d'hormones dans le sang, comme l'adrénaline et le cortisol. De nombreux organes du corps, tels que les intestins, l'estomac, les muscles, la peau et le cœur, ont un lien direct avec le cerveau et sont les plus touchés par ces changements.
Avec la persistance des symptômes, il est courant d'avoir des maladies qui peuvent être causées ou aggravées par des causes émotionnelles, telles que la gastrite, la fibromyalgie, le psoriasis et l'hypertension artérielle, par exemple. Dans certains cas, les symptômes sont si intenses qu'ils peuvent simuler des maladies graves, comme l'infarctus, les accidents vasculaires cérébraux ou les convulsions, par exemple, et nécessitent un traitement rapide à base d'anxiolytiques, comme le diazépam, dans les soins d'urgence. En savoir plus sur les maladies psychosomatiques.
Causes des maladies psychosomatiques
N'importe qui peut développer une maladie psychosomatique, car nous sommes tous exposés à des situations qui génèrent de l'anxiété, du stress ou de la tristesse. Ainsi, certaines des situations qui peuvent conduire plus facilement à l'apparition de ce type de maladie sont:
- Beaucoup d'exigences et de stress au travail; Traumatisme dû à des événements importants; Difficulté à exprimer des sentiments ou à en parler; Pression psychologique ou intimidation; Dépression ou anxiété; Haut degré de demande personnelle.
Si des symptômes indiquant une maladie psychosomatique sont suspectés ou si la personne se sent souvent anxieuse ou stressée, il est recommandé de consulter le médecin généraliste afin que des tests puissent être effectués pour exclure d'autres maladies et, si nécessaire, être référés à un psychiatre ou un psychologue.
Le suivi par un psychologue est très important dans ces situations, car il aide la personne à identifier la raison de son stress et de son anxiété et, ainsi, à pouvoir faire face à ce type de situation et adopter des habitudes et des stratégies qui favorisent le sentiment de bien-être.
Comment traiter
Le traitement se fait avec des médicaments pour soulager les symptômes, tels que des analgésiques, des anti-inflammatoires et des médicaments contre les nausées, ainsi que des médicaments pour contrôler l'anxiété, en utilisant des antidépresseurs, tels que la sertraline ou le citalopram, ou des anxiolytiques calmants, tels que le diazépam ou l'alprazolam, par exemple, si indiqué par le médecin.
En plus des médicaments, les personnes qui présentent des symptômes et des maladies psychosomatiques doivent être suivies par un psychologue et un psychiatre, pour des séances de psychothérapie et des ajustements médicamenteux. Certains conseils pour apprendre à contourner les symptômes d'anxiété peuvent également être suivis, comme par exemple se livrer à une activité agréable.
Il existe également des alternatives naturelles pour aider à soulager les symptômes émotionnels, tels que les thés à la camomille et à la valériane, la méditation et les techniques de respiration. Voir d'autres conseils sur les remèdes naturels contre l'anxiété.
