- 1. Déshydratation légère
- 2. Déshydratation modérée
- 3. Déshydratation sévère
- Comment identifier la déshydratation du bébé
- Comment confirmer la déshydratation
- Traitement pour la déshydratation
La déshydratation se produit lorsqu'il y a peu d'eau disponible pour le bon fonctionnement du corps, générant des symptômes tels que maux de tête sévères, fatigue, soif intense, bouche sèche et peu d'urine, par exemple.
Pour qu'une situation de déshydratation se produise, il faut perdre plus d'eau que ce qui est ingéré, et cela peut se produire pour plusieurs raisons, telles que le fait d'être dans un environnement à température élevée pendant une longue période, de faire de l'exercice trop intensément ou de souffrir de vomissements et diarrhée constants.
La déshydratation est plus fréquente chez les enfants et les personnes âgées, mais c'est généralement parce qu'il est fréquent pour eux de ne pas avoir soif si souvent, finissant par ne pas boire suffisamment d'eau tout au long de la journée. Pour cette raison, il est très important de surveiller les signes de déshydratation dans cette population.
Selon le degré de déshydratation, les symptômes peuvent varier:
1. Déshydratation légère
Les premiers symptômes de déshydratation sont généralement:
- Sensation de soif constante; diminution de la quantité d'urine; urine jaune foncé.
Ces symptômes peuvent facilement passer inaperçus, en particulier chez les personnes âgées, qui ont plus de difficulté à avoir soif, même si elles en ont besoin. Il est donc très important de toujours boire de l'eau plusieurs fois par jour, surtout si vous êtes malade ou pendant l'été.
Habituellement, ce type de déshydratation est facile à traiter, il est seulement recommandé d'augmenter votre apport en eau pendant la journée.
2. Déshydratation modérée
Lorsque la déshydratation continue de s'aggraver et qu'il n'y a pas de traitement, d'autres symptômes commencent à apparaître, qui sont généralement liés à un état de déshydratation modérée comme des douleurs musculaires, des crampes, une perte d'équilibre, une aggravation des maux de tête et des étourdissements.
En cas de déshydratation modérée, en plus d'offrir plus d'eau, il est également recommandé de prendre du sérum maison ou une solution de réhydratation orale, vendue en pharmacie, qui en plus de l'eau aide également à restaurer les niveaux minéraux.
3. Déshydratation sévère
Dans les cas les plus graves, dans lesquels il y a une perte de plus de 10 à 15% de l'eau corporelle, les symptômes s'aggravent et peuvent inclure:
- Absence de transpiration; Peau et lèvres sèches; Diminution du rythme cardiaque; Cernes sous les yeux; Fièvre faible et constante.
Chez les personnes plus sensibles, comme les enfants et les personnes âgées, des périodes de délire peuvent survenir, ainsi que des évanouissements.
Dans ces cas, le traitement doit généralement être effectué à l'hôpital avec l'administration de sérum directement dans la veine et doit être commencé dès que possible pour éviter de graves complications.
Comment identifier la déshydratation du bébé
Chez le bébé, il peut être plus compliqué d'identifier une situation de déshydratation, les parents doivent donc être attentifs à des signes tels que:
- Pleurs sans larmes; Irritation facile; Somnolence excessive; Peu d'urine dans la couche, urinant moins de 5 fois par jour et avec une odeur très forte. Moleirinha plus doux que d'habitude au toucher.
Chez les enfants légèrement plus âgés, il peut y avoir des difficultés à se concentrer et à apprendre à l'école et peu de désir de jouer. Voir comment réhydrater le bébé et savoir quand aller chez le pédiatre.
Comment confirmer la déshydratation
Le diagnostic de déshydratation est posé par le médecin et peut être fait en observant les symptômes présentés.
De plus, on peut s'assurer qu'il s'agit de déshydratation lorsqu'un pli cutané est pincé sur le dos de la main et que cette peau revient lentement à son état d'origine et pour vérifier la gravité de la déshydratation, le médecin peut également commander un test sanguin et l'urine.
Traitement pour la déshydratation
Le traitement de la déshydratation dépend de l'âge du patient, mais chez les adultes et les enfants, il est essentiel d'ingérer environ 2 L de liquides par jour et la réhydratation doit se faire par la consommation d'eau, de thé, de jus de fruits, de lait et de soupe. Il est également important de manger des légumes frais, comme des tomates, des fruits comme la pastèque, du fromage frais et du yaourt, par exemple. Si le patient a du mal à avaler, hydratez-vous en lui offrant de la gélatine ou de l'eau gélifiée, que l'on retrouve dans les pharmacies.
L'hydratation peut également être obtenue par l'ingestion de sérum maison ou à l'hôpital avec l'utilisation de sérum injecté directement dans la veine. Voici comment préparer du sérum maison à la maison:
