L'ail est un excellent antibiotique naturel qui peut être utile pour compléter le traitement de diverses maladies. Pour ce faire, il suffit de manger 1 gousse d'ail cru par jour pour obtenir ses bienfaits.
Cependant, il est également possible de faire un sirop naturel à prendre pendant la journée, ce qui facilite l'ingestion d'une gousse d'ail. Cet antibiotique à l'ail est une alternative maison pour traiter les infections bactériennes courantes et peut être utilisé pour améliorer le système immunitaire, auquel cas il doit être ingéré même après le traitement du problème.
L'ail cru est également bon pour le cœur et une autre façon de le manger est de le couper en petits morceaux, de le saupoudrer d'huile d'olive et de l'utiliser pour assaisonner une salade ou des pommes de terre bouillies, par exemple. Les capsules d'ail, trouvées dans les pharmacies, ont également le même effet.
Comment préparer de l'eau à l'ail
Ingrédients
- 1 gousse d'ail, 1 tasse (café) d'eau, environ 25 ml
Méthode de préparation
Placer la gousse d'ail crue pelée dans la tasse de café avec de l'eau froide et l'écraser dans l'eau. Après 20 minutes de trempage dans cette eau, l'antibiotique est prêt. Il suffit de boire l'eau et de jeter l'ail.
Une bonne astuce pour faciliter la consommation de cette eau d'ail est de l'ajouter aux jus ou smoothies de votre choix, car les propriétés restent.
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