Comment conserver le lait maternel

Pour conserver le lait maternel, pris manuellement ou avec une pompe, il doit être placé dans un récipient approprié, qui peut être acheté dans les pharmacies ou dans des bouteilles et des sacs qui peuvent être stérilisés à la maison et qui doivent être placés dans le réfrigérateur, le congélateur ou congélateur.

Le lait maternel est l'aliment le plus complet pour le bébé, l'aidant à grandir et à éviter les maladies telles que les allergies et, même congelé, il est plus sain que tout lait artificiel et ne doit donc pas être gaspillé. En savoir plus sur: Avantages du lait maternel pour le bébé.

Comment exprimer le lait maternel

Pour exprimer le lait maternel, une femme doit:

Installez-vous confortablement en tenant les cheveux et en retirant le chemisier et le soutien-gorge; Lavez-vous les mains à l'eau et au savon; Massez le sein du bout des doigts en faisant des mouvements circulaires autour de l'aréole; Exprimez le lait, manuellement ou avec la pompe. Si c'est manuellement, vous devez placer le biberon sous le sein et exercer une certaine pression sur le sein, en attendant que des gouttes de lait sortent. Si vous utilisez la pompe, placez-la simplement sur le sein et allumez-la, en attendant que le lait sorte.

Après avoir exprimé le lait, il est essentiel de mettre la date et l'heure de son expression dans le récipient, afin que la femme puisse savoir si le lait est bon à donner au bébé.

Quand exprimer le lait maternel

Lorsqu'une femme produit suffisamment de lait, elle doit le stocker, car son lait est le meilleur aliment pour le bébé. Ainsi, il est important d'exprimer le lait toujours une fois que le bébé a fini d'allaiter et, au moins, un mois avant le retour de la mère au travail, car cela permet au corps de produire progressivement plus de lait que celui que le bébé allaitait.

Combien de temps le lait peut-il être conservé

Le lait maternel peut être conservé au réfrigérateur pendant 48 heures, mais il peut être conservé dans un congélateur avec une porte séparée jusqu'à 3 mois. Idéalement, au réfrigérateur, le lait devrait être sur la première étagère et jamais sur la porte.

L'ouverture du réfrigérateur ou de la porte du congélateur peut faire baisser la température du congélateur, ce qui peut affecter la qualité du lait, et pour cette raison, il est conseillé d'éviter d'ouvrir fréquemment le réfrigérateur ou le congélateur. En savoir plus sur: Conservation du lait maternel.

Comment conserver

Le lait retiré doit être placé dans un récipient approprié, qui peut être acheté dans les pharmacies bien fermées, scellées et stérilisées.

Cependant, vous pouvez également stocker le lait dans une bouteille en verre stérilisée à la maison avec un couvercle en plastique, comme les bouteilles Nescafé ou dans des sacs de congélation appropriés et placé dans des lieux de réfrigération, tels qu'un réfrigérateur, un congélateur ou un congélateur. Apprenez à stériliser à: comment stériliser les biberons et les tétines.

Ces récipients doivent être remplis, en laissant 2 cm non remplis au bord de fermeture et, vous pouvez mettre différents lait de succion dans le même récipient jusqu'à ce que le volume du récipient soit complet, cependant la date du premier retrait de lait doit être enregistrée.

Comment décongeler le lait maternel

Pour décongeler le lait maternel, vous devez:

Utilisez le lait qui a été conservé le plus longtemps et doit être utilisé dans les 24 heures; Retirer le lait du congélateur quelques heures avant utilisation, en le laissant décongeler à température ambiante ou au réfrigérateur; Faites chauffer le lait au bain-marie en plaçant le biberon de lait que le bébé va boire dans une casserole avec de l'eau tiède et laissez-le se réchauffer.

Si le contenant contient plus de lait que le bébé n'en boira, chauffez simplement la quantité qui sera consommée, puis conservez ce qui reste au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Si ce lait qui a été laissé dans le réfrigérateur n'est pas utilisé pendant cette période, il doit être jeté car il ne peut plus être congelé.

Le lait congelé ne doit pas être chauffé sur la cuisinière ou au micro-ondes car le chauffage n'est pas uniforme et peut provoquer des brûlures dans la bouche du bébé, en plus de détruire les protéines du lait.

Comment transporter du lait congelé

Dans le cas où la femme a exprimé du lait et a besoin de le transporter du travail, par exemple ou pendant un voyage, elle doit utiliser un sac thermique et renouveler la glace toutes les 24 heures.