Comment nourrir l'intolérance au lactose de votre bébé

Pour nourrir votre bébé de l'intolérance au lactose, en assurant la quantité de calcium dont il a besoin, il est important d'offrir du lait et des produits laitiers sans lactose et d'investir dans des aliments riches en calcium comme le brocoli, les amandes, les arachides et les épinards, s'il a déjà plus de 6 mois.

Lorsque le bébé qui allaite uniquement souffre d'une intolérance au lactose, il est important que la mère retire les produits à base de lactose de sa propre nourriture car ils peuvent passer dans le lait maternel, provoquant des symptômes tels qu'un ventre gonflé, des gaz et une gêne chez le bébé. Si le bébé ne prend qu'un biberon, une formule sans lactose doit être utilisée, comme indiqué dans le diagramme ci-dessous:

Lorsque votre bébé commence à manger du yaourt, vous pouvez choisir d'offrir un yaourt naturel avec du lactose pour observer la réaction de votre corps car le yaourt est généralement mieux toléré. Si les symptômes se manifestent, vous ne devez offrir que du yogourt sans lactose, ainsi que du lait et être prudent lors de la préparation des aliments pour bébé, en lisant bien toutes les étiquettes des aliments.

Comment différencier les coliques normales et l'intolérance au lactose

La principale différence entre les crampes du nouveau-né normales pour les symptômes d'intolérance au lactose chez les bébés est l'intensité des symptômes et la fréquence avec laquelle ils apparaissent.

Les bébés qui allaitent seulement peuvent avoir des crampes tout au long de la journée, mais ces crampes n'apparaissent pas après toutes les tétées tandis que les bébés souffrant d'intolérance au lactose ont des ballonnements, un excès de gaz et une diarrhée qui commencent environ 30 minutes après chaque tétée.

Il existe également une relation avec la quantité de lait ingérée, car plus le bébé boit de lait, plus les symptômes sont graves.

Que faire si vous pensez que votre bébé souffre d'une intolérance au lactose

En cas de suspicion d'intolérance au lactose chez les bébés, il est nécessaire d'informer le pédiatre de cette suspicion, en précisant tous les symptômes que le bébé présente et quand ils apparaissent.

La meilleure façon de savoir si votre bébé ne digère pas le lactose est de faire le test d'exclusion alimentaire qui consiste à ne manger aucun aliment contenant du lactose pendant 7 jours. Si les symptômes disparaissent au cours de cette période, il est très probable qu'il soit intolérant, mais bien que ce test soit très simple, il ne doit être fait qu'après consultation avec le pédiatre. Découvrez d'autres tests qui peuvent être effectués: Test d'intolérance au lactose.

L'intolérance au lactose peut être diagnostiquée à tout âge, mais elle peut également apparaître de façon temporaire, durant de 7 à 10 jours après un épisode de gastro-entérite, par exemple.

L'allergie aux protéines de lait se manifeste différemment de l'intolérance au lactose, car elle génère des symptômes cutanés et peut rendre la respiration difficile. De plus, l'intolérance au lait est également due à l'intolérance au galactose.

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